與人們常說的四肢發達頭腦簡單恰恰相反，經常鍛煉身體有助于提高大腦的記憶力，科學家對老鼠的實驗甚至發現鍛煉身體能增加新的腦細胞。

　　由美國哥倫比亞大學等研究機構的科學家組成的一個科研小組，在最新一期美國《國家科學院學報》上發表報告指出，他們首先對老鼠進行了研究，并利用核磁共振技術對老鼠的大腦進行分析。結果發現，身體經常運動的老鼠不但大腦供血量比不經常運動的老鼠大，而且還新生長出一些負責記憶的腦細胞。

　　研究人員發現，這些新生長出的腦細胞位于大腦的海馬體齒狀腦回部位，這一部位與記憶有關，比如人們的記憶力隨著年老而衰退就與它的功能衰退有聯系。

　　后來，科學家又對志愿者進行了對比研究。他們讓一組志愿者接受3個月的有氧鍛煉，并利用核磁共振技術對他們的大腦進行分析。結果發現，鍛煉身體的志愿者比沒有鍛煉身體的大腦供血量大，并且鍛煉得越好，大腦供血情況就越好。由于無法像研究老鼠一樣研究志愿者的大腦,右腦，因此科學家無法驗證他們是否增加了新的負責記憶的腦細胞，不過研究人員推測鍛煉身體對人類大腦的影響與對老鼠的相似。

　　這一研究小組說，他們將進一步研究什么類型的鍛煉能夠最有效地提高記憶力。

兒童記憶力訓練題  
提高記憶力的規律
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