1. 聯想法
2. 串聯法(環扣法 )
3. 位置法
4. 標簽圖形法
5. 線索法
6. 諧音法
7. 歌訣音韻法
8. 歸納法
這些方法不僅可單用亦可多項工具混合使用,
以增快記憶的速率與牢固性。
基本上聯想法是一切記憶術的基礎,因此愈能打開想象
力,結合圖像的速率反應越快,則記憶的速率及效果就愈佳。
聯想法
用編故事的方式,把毫無關系的記憶項目編成一個故
事,建立起它們之間的關聯。
必須先有一個故事的主角,以此主角為開端,將所要
記憶的事物,運用一般性記憶的三項原則(圖像空間、
想象、聯結 ), ,一個接一個的連貫起來,有如一連
串的卡通故事般,故事愈生動記憶就愈長久。
一般記憶的長度最好在30組文字以內,以免故事
太長一中斷后面就全忘了,最好是每10組為一小
段故事,較容易記憶。
但為什么有的人可以記得快又牢,有些人卻不能做到
呢?重點在于圖像結合的方法是否正確,這就是所謂
記憶的膠水牢固與否
因此記憶力要好,就必須靈活發揮想象力及創造
力,讓圖像的創作越快,想象力越豐富,如此就
可以成為記憶高手。
聯想法使用說明
例如:下列十個東西:
– 褲子、牛肉、計算機、手機、大象、天秤、
烤肉架、計算機、木頭、花生。
可編成:
我穿上褲子,要上街買牛肉。出門時,
忘了關計算機,就打手機給大象,要他
用天秤搭一個烤肉架。到了商店,我用
計算機換了一根木頭與花生。
如此一來,就可以把這十個東西,集組成一個故事;記
住了故事,也就能記住這十個東西。
故事串聯法是有點無厘頭,只要發揮一下想象力,任
何事物都可以天馬行空地編成故事
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思維樹內部記憶術總結,總結的很不錯。!好東西
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