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體育讓“素質”在大腦定型

2011/11/1 23:28 作者:楚楚 本文已影響:1678人 
  
 奧運賽場上,體育健兒們盡情地展現著力量、速度、耐力、動作協調性、感覺敏銳、觀察力、操作能力,以及堅強意志和良好性格,盡情展現著強健之美!皬娊 ”,是古希臘人審美的最高境界,是現代奧林匹克精神之魂。許多國家非常重視孩子的“體育”,一則是,“強健為美”是社會上普遍的價值取向;二則是,體育可讓意志、誠信、有序、團隊精神等好素質在大腦定型,并讓大腦更敏捷發達,有能力應對激烈競爭的生存環境。

  奧運結束后,以“強健為美”的價值取向,是否會更加深入我國國民之心?我們是否會更重視孩子的“體育”?

  體育將素質烙進大腦

  1、體育讓孩子受益終身


  為何受益終身,因為體育運動是培養孩子心理素質的主要途徑。心理學認為,素質是“物質”的,這個“物質”,有遺傳或先天因素決定的神經系統和感覺器官的特征,也有后天習得的烙在大腦神經系統上的“烙印”。

  2、素質“定型”于大腦

  為何體育運動可將素質烙進大腦?孫飆教授介紹,我們學抽球動作時,揮拍做抽球的姿勢,反復地做幾十下甚至幾百下,天天這樣練習,動作學會后,上場打乒乓球時,適合抽的球,根本不用動腦筋想,立刻會條件反射地揮拍就抽。為何會形成條件反射?按照巴甫洛夫高級神經活動的基本原理,人在做動作時,肌肉的沖動傳入大腦中樞,如果所做動作是一個技能(如抽球),一系列的動作沖動傳入大腦,大腦皮質運動中樞內支配相關肌肉活動的神經元,在機能上進行排列組合,興奮和抑制在運動中樞內有順序地,右腦,有規律地和有嚴格時間間隔地交替發生,形成了一個系統,成為一定的形式和格局。如果反復地練習這個技能,如抽球的動作,這個技能在大腦中形成的“形式和格局”的印象不斷加深,最終會像模板刻印一樣,被刻進了大腦皮層,形成“運動動力定型”,人再做這個動作時,大腦會將這個系統的“定型動作”,條件反射地演化出來。

  參加體育活動,“責任感、團隊精神、承受能力”等,也會引起相應的神經沖動(比技能引起的神經沖動要復雜得多),久而久之,“形式和格局”在大腦中樞的印象不斷加深,最終也會像模板刻印一樣,被刻進了大腦皮層,形成“素質動力定型”,在相應的心理環境下,條件反射地彰顯出來。

  3、羅斯?偨y的啟示

  著名心理學家赫爾姆斯發現:有一些智商高的孩子,由于沒有良好的個性,一生十分平庸;著名的美國總統羅斯!爸橇λ街械,但是性格卻是上等的”。這位心理學家因此說:一個孩子,只要他具有正常的一般孩子所具有的智力,就能培養成才,關鍵是良好個性的培養。

  當過議員、總統候選人的比爾·布萊特利,曾經是美國籃球協會的運動員,他從個人的感受中發現,讓孩子從小參加體育活動,可以學到:(1)尊重:參加體育運動,孩子必須始終記得自己團隊的目標,這樣會教會孩子尊重隊友,因為大家都是為了一個共同的目標;(2)努力:當孩子了解到想要精通什么就必須努力的道理,小家伙到哪里就都能獲得成功;(3)責任:參加運動,為一個目標而努力,遵守訓練的規定,按時參加訓練,能讓孩子學會擔負起責任;(4)控制自我:美國社會崇尚個人主義。但是團隊運動能灌輸給孩子另一種觀念,有時候,一個運動員必須為了團隊的最大利益而控制自我;(5)心理承受能力:參加運動,孩子們學會承受挫折、面對逆境,比如受傷或者失敗等。  
  
本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-12313.html
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