今天開始訓練速讀，工具是：飛克視讀

今天主要是練習了整體感知訓練和舒爾特表，在練習整體感知時，感覺到隨著箭頭的發散，視野逐步開闊。
舒爾特表開始是眼球不自覺的亂動，去尋找數字，練習了十幾分鐘，逐漸有了改變，能感覺全部數字的存在，但是看不清，而且看一會，會有個別表格的數字忽隱忽現的現象，然后眼睛一眨，會再次清晰。自我感覺有進步。

努力�。�！
也希望有練習經驗的朋友，跟貼介紹經驗。

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