前幾天時間開始學記憶術，從被110編碼開始，3-4天得時間就能流暢的背下，可能太用心了，現在每天晚上做夢都再被編碼，早上起來還能記得晚上背的是什么編碼，晚上做夢背的時候還醒來幾次，醒來的原因是有1-2個編碼卡住了，下意識的去看書，搞得睡眠質量不好，我該怎么調節好。
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