在領悟基礎上進行記憶的方法，我們稱它為理解記憶法。理解記憶比機械記憶的效果要好得多，這是專家們經過大量實驗得出的結論，是人們長期實踐獲得的經驗。19世紀末，艾賓浩斯曾以自己作過實驗，結果表明：識記12個無意義音節，平均需要復習16．5次，識記36個無意義音節，平均需要復習54次，而識記含有480個音節的六首詩，平均只需復習8次即可成誦。我國一位心理學家曾用普通一首詩來比較兩種記憶方法的優劣。他讓甲組學生單純用機械記憶法去死記硬背，而讓乙組學生認真領會詩的內容，進入詩的意境，掌握詩的技巧，然后再去背誦。隔了一段時間測試，乙組學生平均記住83％，而甲組只記住了47．2％。請看，理解記憶法的優越性多么明顯，我們真不可以小覷。不信嗎？我們來做個小實驗，給你兩個材
料，要求能倒背如流，請準確記下識記每個材料所需要的時間。
材料1請記下泰國首都曼谷的全稱：
共臺甫馬哈那坤奔他哇勞狄希阿由他亞馬哈底陸浦改勸辣塔尼布黎隆烏冬帕拉查尼衛馬哈灑坦
材料2背誦杜甫七律《蜀相》：
蜀相祠堂何處尋，錦官城外柏森森。
映階碧草自春色，隔葉黃鸝空好音。
三顧頻煩天下計，兩朝開濟老臣心。
出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟。
第1個材料共41個字，第2個材料共56個字。我們敢肯定，記杜詩要比記曼谷全稱快得多，雖然曼谷全稱要比唐詩少15個字。這是為什么？因為對材料1只能是機械記憶，而對材料2，卻可以馳騁理解記憶的才能。當你誦讀《蜀相》時，你的眼前會浮現發思古之幽情的詩人形象，他吊古傷今 記憶，流連在武侯祠肅穆的氛圍之中，雙淚橫流，評說著諸葛亮這位一代名相。
不知不覺之中，武侯祠的景觀、諸葛亮的偉績、詩人的情懷，經過“理解”這個通道潛移默化地記入了腦海。而材料1卻難以和“理解”這把鑰匙對上號，所以我們只能望“谷”興嘆！

怎樣進行理解記憶
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-14480.html