記憶力是什么？科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重復，而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯系。比如怎么騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有"曲不離口、拳不離手"反復加以鞏固，才會變成長期記憶力。短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1％的記憶保留下來。
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