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支點工作室和各位高手，能談談入靜的感受和每個步驟的作用嗎？已解決

2007/6/26 05:36 作者:影像閱讀大師本文已影響:4090人

我現在練習黃卡，但不能夠入靜。無法前進。能幫幫嗎？我真的需要支點。
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