大概完整聽了有五遍了吧。
開始三遍聽時意識基本上清楚，從頭到尾感覺比較舒服，里面說的話都知道是什么。后來兩次聽時前面幾分鐘說的啥還能知道，后面就不知道了，睡著了一樣。突然醒來時發現已經結束了。
不知這是不是就是被催眠了。
我現在是每天中午聽一遍，代替睡午覺。繼續聽，過幾天有什么體會再來說了。
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