記得最早聽到抑郁癥還是在上大學，當時只是感覺到抑郁還能算病，頂多心里郁悶，喝個酒，談個戀愛不就搞定了。但現在我再聽到這三個字，無疑于小雷轟頂，抑郁癥實在值得讓人談其色變。抑郁癥現在已經被列入醫保的范圍，很可怕的。
抑郁癥的表現我就不用廢話了，書上多的是。我只是想說一些我的來訪者的實際感受。她們都是這樣形容抑郁癥的。
“抑郁癥就是癌癥，癌癥最后還能解脫，抑郁癥我永遠都擺脫不了.”
“我這樣怎么辦?我還年輕，下半輩子讓我怎么活？”
“我得這個病就好像是一夜之間的，早上起來整個人就完了.”
“我感覺就好像被什么東西附了體，完全不是自己了，完全換成了另一個人“
如果你不了解抑郁癥，你會感覺這些話沒有什么特別的，但如果你在接待了十幾個抑郁癥患者后，你就會明白這些文字后面的痛苦和心酸。唉。
我不是想討論怎么治療抑郁癥，每個人都會有自己的方法，我的方法不一定會適合別人，所以我不想把自己的意圖強加給人，我想說的是在治療過程中，我對抑郁癥患者表現的一點體會。
感悟一：一定要設身處地的去為抑郁癥患者著想，真的去了解她的痛苦，她所受的壓力，使來訪者真的感覺到你是在用心的聽她的陳述，在關心她。我認為這一點非常重要。尤其對抑郁癥患者這種支持性治療是必要的。偶治愈的幾位同志現在都成為了偶的朋友，會偶爾給俺發個短信，打個電話。曾經有位小姑娘在最后一次治療時給偶帶了瓶粒粒橙飲料，讓偶好是感動了一陣。
感悟二： 大部份的抑郁癥患者都是半個心理專家，偶曾經有一位來訪者將書城，二樓精神疾病區域的一本類似辭海般大小的《抑郁癥》一書，研究了個透。在我初次接待時，他對抑郁癥的了解，對精神分析的了解，對自己的透徹分析，讓我自嘆不如。所以在改變她們時我們咨詢的任務是非常艱巨的，好在偶是作催眠的，還不至于太過被動。
感悟三： 抑郁癥患者的求醫，配合欲望很強烈，但同時也非常固執。到偶這來的，基本都吃過藥、打過針、做過咨詢，甚至還有看過神婆的。如果你沒辦法讓她馬上感覺到你的價值和作用，他們絕對不會再給你第二次機會。這一點讓偶剛開業時候非常頭疼。但如果你能夠讓她感覺到“奇跡”，她會一直相信和配合治療到底，絕不含糊，風雨無阻。就像抓到了一根“救命稻草”
感悟四：抑郁癥不分年齡，偶接的最小的妹妹16歲，最大的叔叔56歲，所以對于不同年齡段的治療手段和技巧，差別非常大，所以不能指望在治療抑郁癥時只用一種模式，那肯定會失敗。
感悟五：許多抑郁癥同志們有一個最大的共性，就是不愿意改變。愿意生活在自己的圈子里，他們寧愿生活在這個痛苦的內心世界里，飽受煎熬甚至發展到了一種自虐的傾向。所以他們會樂此不疲的給你描述他們以前的悲慘經歷和現在的痛苦生活，但如果你接一句，未來呢？多數同志會愣半天。如果再接著問，你想采取什么措施去改善現狀，更多的人只是木然的看著你。然后告訴你， “我現在沒有興趣和體力去想以后，你先把我的病治好了，我再考慮將來”。
“
抑郁癥”這三個字會在許多抑郁癥患者的頭上飛舞不停，類似強迫癥。除了睡覺以后，他們會牢記自己有病。這點讓偶現在也很頭疼。
當然造成他們這么固著現狀的原因非常多，但打破他們的條條框框，確是我們的主要工作，這比改善他們的癥狀從某種意義上說更難。
感悟六：這是個比較實際的感悟，絕大多數抑郁癥患者都不會在費用上考慮太多，對他們而言“只要你能治好我，多少錢都行”。所以偶開業至今，還沒有來訪者在電話或面談中和我去談論價格問題。當然這不意味著你就可以趁火打劫，我收取的費用，只是認為我的工作＋費用值這個錢。況且我還堅持著我的收費原則，“有效收費，無效致歉”
上面是我對抑郁癥的一點點了解，希望對同行咨詢時有一點點借鑒作用，
最后我也想很功利的告訴抑郁癥的患者們，除了醫院，你們也可以稍微考慮一下我們這些做心理咨詢的。或許我們的方法會對你們有所幫助。
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