記憶高手需要培養四種能力

1、集中注意力
2、觀察力
3、想象力
4、創造力

記憶力練習的五種方法

1、數字記憶練習
2、撲克牌記憶練習
（ 這兩種練習是一種競技性記憶練習，可以有效練習我們的基礎記憶技巧；）
3、詞匯記憶練習（練習記憶技巧的應用，如英語單詞記憶）
4、句子記憶練習
5、文章記憶練習
（這兩種是在前面技巧熟練掌握的基礎上進行的復雜訓練，對記憶精確度要求較高）
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