之稱，對人的記憶力要求很高。如何提高記憶力，對順利通過執業醫師考試至關
重要。以下介紹幾種記憶方法：
1.理解記憶法。俗話說，欲要記，先要懂。從記憶
規律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。
因此，考生對于所學知識要搞清弄懂，特別是對那些重點、難點內容更是要耐心
琢磨，反復品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對于一個成
年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內涵和基本語意后，大概15到20
分鐘就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1 小時，甚至更長時間。
2.重復記憶法�！爸貜褪菍W習之母”，記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的
過程，斗爭的最好武器就是復習，要使復習取得好效果就必須注意：（1 ）及時
復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，人們對所學知識的遺忘
是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發生在最
初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。
及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，
就事倍功半了。
（2 ）強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學習、記憶的內容達到
了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、
記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得醫學| 教育網搜集整理到強化，所記
內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。
3.巧記憶法。要善于根據不同的教材內容和學科特點，結合自己的實際，運
用多種方法進行記憶。可分散難點，學練結合；自我回憶，嘗試再現；抓住特征，
展開聯想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等。
4.手腦并用法�！昂媚X袋不如爛筆頭”。在學習中，一定要注意學思結合，
手腦并用，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記
住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
5.重點記憶法。立足于全面、系統，突出重點，抓“牛鼻子”。起“以點帶
面”，“牽一發而動全身”的效果。
6.歸納記憶法。有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及
時對所學知識進行歸納、整理，加強前后知識、新舊知識的聯系，努力使所學知
識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統，這對于保持記憶無疑也有
著重要的作用。
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