我們的右腦支配著左半身，控制著左手的運動，因此左手及左半邊身體的運動對右腦開發有刺激作用。我們調節左手、左腿、左眼及左耳的運動對大腦皮層能產生良性的刺激作用，是右腦開發最有效的方法。 我們在擺脫大腦在左腦的控制應用上為了更好的活化右腦，要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦直觀的、形象的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養�；罨�右腦，偏用左腦的人才能逐漸變為富有綜合判斷能力、直觀能力，有良好創業感和人際關系的左右腦均衡型人才。 現在科學測定發現，當人在生活中清醒時，以左腦為主進行思維，此時大腦發出β波（14-30赫茲）。而進睡眠狀態或半睡半醒處于非常松弛又寧謐狀態時，腦部發出alpha;波（8-13赫茲），此時右腦擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，個人潛能得以發揮。

其實我們在上班的路上也可以閉上眼睛，專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創造一種沒有語言的無意識狀態�？赡墚斈阕哌M辦公室，有些靈感已經冒出來了。短暫休眠也可以讓右腦活動。有時候一些問題我們百思不解，卻可能在夢中忽然浮現出答案。

右腦開發中有種方法叫生理機制法。它是創造一種條件利用色彩激發右腦的功能，進而使側重于非邏輯思維、形象思維空間處理的大腦右半球和負責抽象思維、語言的左半球取得功能上的平衡。其主要是要集中精神激發右腦功能。主要的作法是，參與者在畫筆蘸上不同顏色的顏料，毫無目的、隨意的在紙上亂畫。等亂畫了一陣子后，再靜下心來觀看自己的作品。這時候要用聯想和漫無邊際的想象去欣賞、理解和分析自己的畫作，有時就能在亂畫或在欣賞中激起新的靈感。

在這個過程中，一方面我們可以集中精力，另一方面我們可以使精神放松、情緒穩定。這就是讓左腦處于抑制狀態而右腦處于活躍狀態，激發了右半腦的創意功能。觀賞作品則進一步激發右腦的聯想功能、想象功能、從而促進我們右腦創造性的開發， 發揮右腦創新功能和形象思維。在這個活動中我們要充分發揮右腦的作用，在想像的世界中遨游

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