所在院系：北京大學政府管理學院2005級
高考成績：637分
曾獲獎項：大連市英語能力競賽一等獎，優秀團干部等
就這樣，結束了我的高中生活，以一種不舍的姿態。
此刻，我竟不得釋然，高三的日子走得太快，以至于來不及回味，便已成為過往云煙，我深深懷念的一年啊。
懷念，是因為有快樂。這一年里，我擁有好多過分的“權利”，我可以在周末和同學們出沒在大街小巷，穿梭于繁華市井。饞了可以去吃正宗的川菜，悶了可以玩小小的電腦游戲。每天和周圍的同學開一個玩笑，就像必修課一樣。所以，當別人埋頭于題海之時，我得以一身的輕松。于是，好心情隨時相伴。這也許就是我高考正常發揮的關鍵吧。
我的好心情與大環境是分不開的。我慶幸自己身處在一個開朗而樂觀的班級里，生活在快樂的氛圍之中，這很重要。高三本身是枯燥的，如果再人為地添加壓抑的氣氛，更是足以將人的心里防線擊潰了。所以，在高三，人要有點阿Q精神，要不時地給自己找點“樂子”，以調節情緒。不要看到其他人埋頭苦學就慌了陣腳，別人這樣能取得效果你就未必，學習策略因人而異，有張有弛即可，過度緊張反而會使大腦抑制，學習效率下降，出了力卻不出功。所以，我的高三更大意義上說不是學會學習，而是學會放松。但這決不意味著徹底放松，高三的日子里，人人都知道自己的目標，盡管不見得掛在嘴上，“學如逆水行舟不進則退”，所以要限制自己，每周只許“放縱”一次。其實，人人可以做得到。在這個決定命運的時候，不管別人怎么認為，你的意識要堅如磐石，那就是“我能行，只要正常發揮，我能做到最好”。自信、樂觀，就是快樂的源泉。
不要依賴環境或者他人，要相信自己的力量，高考畢竟是要自己去面對的。當發現問題的時候，不要怨天尤人，這樣只會讓你變得越來越憤世嫉俗，心情煩躁，而應該告訴自己，“這只是個小問題，沒什么”，心情自會豁然開朗。事實如此，沒什么是大不了過不去的，不要因為一件小事跟自己較勁，完全沒有必要。比如說吧，父母此時可能會對你“過分”的關心，也許有的話是你不樂意聽的，這時，如果你能微笑著說“好呀好呀，這樣也行”，不但可以減少一次爭執，更重要的是，好的心境不會被破壞掉。同時，你心里要有數，父母的話有對的地方（可能是你一時嘴硬而不愿意接受的），要辯證地去看待，一分為二嘛�？傊�，以我的看法是，好心情最重要，沒有好情緒為保證，看書時目光會長久地停留在一處，或看了半天卻一句也記不住，這些經歷可能你都曾遇見。高三到后期，會不斷地有新任務，要體檢，要口試，要填寫報考各種表格，學校給你要開各種會……會占據很多時間，這對你的心理素質更是一種考驗，能不能靜下心來，是最后階段保證學習效率的關鍵。
很多高三的“過來人”都會感嘆高三的苦，其實苦中何嘗不蘊涵著歡樂呢？“感覺到不幸的人，多半內心是悲觀的”，而我說，“感到苦的人，多半內心是恐懼的”。我給高三做的詮釋是，“痛并快樂著”，請允許我借用他人的詞匯，因為沒有比這更確切的詞了。一片片雪花一般紛飛的試卷，一本本磚頭一樣厚實的參考書，可怕嗎？可是，并沒有人要求你不做完不準來上學，不做完不能參加高考吧？心里想著“還好，我還有時間，還好，我還沒有被逼上絕路”，把心態放平和。卷子呢，要一張一張的做，要質量不要數量，做一張就要成功一張；書呢，要多看，而不是多做，沒時間也沒精力。作業量增大，這是人人都要面對的客觀事實，不只有你自己做不完，把心放寬，允許自己有偶爾的失誤。對自己過于苛刻，是很多好學生的不足，我身邊有的同學就是這樣，在模擬考試中，總要求自己這一科不能失誤，那一科要多“掙”點分，結果是心理負擔過重，反而沒發揮出正常水平。而沒有負擔的同學，倒是能發揮好。比如說我自己，因為數學學得不太扎實，總擔心數學背分，忐忑不安地去考試，模擬考試幾次數學考得都不好。高考中我放手一搏，懷著“不指望在這一科掙分，最多像模擬考試一樣，我的實力擺在這，不會比那再壞了”的心情，最終數學發揮了自己正常偏高的水平。所以說，模擬考試考得如何并不能最終決定你的命運，要有塞翁失馬的境界，考得好，要想到這會導致驕傲，考得不好，要想到這會否極泰來。心理處于相對平衡的狀態，勝利離你就不遠了。
高考與其說是對人知識能力的考察，不如說是對人心志的考察，飽讀詩書而不得發揮才是最痛苦的事情。人在高三，擔憂的不該是怎樣做出那些“我還不會的題”，而應該保證做對做好那些“我能做對的題”。高三的老師說，“會做的題得滿分，你就贏了”。專攻難題，一是心情郁悶，二是顧此失彼，得不償失。人的精力是有限的，沒有人能做到完美，只要是發揮了個人的最高水平，就沒有什么可遺憾的。
“黑夜的真實，分娩了黎明的真實�！弊哌^高三，人生才豐滿了，走過高三，
生命才成熟了。相信明天更美好，不論如何，走過黑夜，就是黎明。
高三，痛并快樂著。痛是身體的，快樂是內心的；痛是客觀的，快樂是主觀的；痛是不可避免的，快樂是可以尋找的。我祝愿每一位升入高三和將升入高三的同學們，能夠捉住快樂的影子，做個快樂的高三人。
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