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如何提高孩子記憶力

2013/10/23 05:18 作者:天高云淡 本文已影響:1741人 
記憶是人類心智活動的一種,屬于心理學或腦部科學的范疇,是過去經歷過、學習過的事物、做過的事情在頭腦中留下痕跡。敬愛的周總理,就是位記憶力超群的偉人。凡是經歷過的事情,見過的人,他都能準確的記清楚,至今傳為佳話。小孩記憶力差讓很多父母擔憂,當天背誦的課文睡一覺就會忘的一干二凈,就算父母給孩子買了昂貴的保健品,療效也不那么顯著。那么,該如何提高孩子記憶力呢?

1、讓孩子明確記憶的目的和任務
孩子在復習時,凡是想要記住的內容,一般就能記住。掌握了孩子這個特性,家長可以事先給孩子規定除需要明確記憶的目標,提出記憶要求。在發揮機械記憶的同時,培養并幫助兒童采用多種記憶方式,如可結合實物圖像,解釋有關的詞語,以及詞語間的相互關系,以強化理解,促進記憶。

2、激發孩子的學習興趣
幼兒的記憶能力是非常驚人的,但其記憶的特點是記得快,忘得也快。只有特點鮮明的食物才能記得特別深。在學習上也是一樣,孩子對所學習的內容和所記憶的材料的興趣,與記憶的效果是成正比的。一些好的激發方法,如把要記的事物寓于故事中,動手動腦相結合,讓孩子識記“貓”字時,可以引導他看貓的形態,聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。

3、指導孩子科學的記憶方法
一個人的記憶中能儲存大量的信息,孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關,但后天的培養、訓練也是至關重要的。讓孩子學會觀察,就是發展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門,記憶則是儲存知識經驗的庫房。多讓孩子觀察,在觀察中記憶具體的形象事物,如帶孩子外出時,事先提出要求,讓孩子記住行走的路線、方向,注意觀察周圍及拐彎處有什么特點,乘坐哪一路電車、汽車等,返回時請他帶路。

4、注重飲食結構
孩子的飲食方面, 父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質, 因為蛋白質是腦神經細胞間傳遞信息的橋梁,對增強孩子的記憶力大有裨益,主要存在于蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿卜,有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,如菠蘿,里面含有豐富的維生素 C 和微量元素,熱量小,有助于提高孩子的記憶力。父母還要合理控制孩子的飲水量?茖W研究顯示,當孩子大量飲水時,血液中的水分就會增多,滲透壓下降,血容量增加,使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少,這對孩子的記憶力是不利的。

5、激發幼兒情感的事物
孩子在學習知識中,如能恰當的運用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學,孩子就能產生形象記憶,提高記憶能力,如學習數的組成、加減法知識比較抽象,利用教具演示、講解孩子就能理解知識,加之孩子動手操作,很快掌握了知識,又如:音樂課學習歌曲、運用圖片或實物等教具向孩子解釋歌詞,就會幫助幼兒記住歌曲內容,并達到教學目的。其它各科知識也是如此,恰當地運用不同的教具,就會使幼兒輕松的記憶知識,開展游戲潛能,開發游戲是幼兒最喜愛的一種活動。

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-24606.html
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