美國心理學家約翰·米勒曾對短時記憶的廣度進行過比較精確的測定:測定正常成年人一次的記憶廣度為7±2項內容.多于7項內容則記憶效果不佳.這個"七"被稱為"魔力之七"或"怪數七".這個"七"即可是7個字符,也可是7個漢字,或7組雙音詞、7組四字成語,甚至于7句七言詩詞.由此可知,短時記憶廣度的大小不是取決于被記憶材料的意義,而是取決于被記憶材料的數目!

我們在記憶時可利用這一特點,把需要記憶的內容分配在7組之內,而這7組中的每一組的容量可適當加大.這樣每一組相當于一個集成塊,加大了集成塊的含量,記憶效率應會大大提高.比如百家姓,若是一個一個的記,就得記100組,若按"趙錢孫李,周吳鄭王"即四個四個為一組記,則只需記25組,25組與100組相比,記憶效率當然會提高了.

再如記憶電話號碼02224120416,一個一個記要記11項,若分成022-2412-0416這樣3組,則記憶起來就快多了.再如記憶圓周率,若把圓周率小數點后的數依次分成苦干小段,每一小段為7個數字,把每7段即49個數字作為一首七律詩一樣背,就會感覺象背詩一樣朗朗上口,不會再枯燥無味了.每次一口氣背這樣一大段,10段就是490位,這已很可觀了.古代詩詞大多不超過7個字,我們覺得較易背誦,很大程度上是因在"魔力之七"的范圍內的緣故
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