每天短短10分鐘就能搞定！和孩子在一起做練習時，您也許發現孩子很容易就進入狀態，為做游戲做好準備。所以我們建議您在跟孩子做練習之前，先花一些時間，讓自己達到深度放松和正確積極的狀態。這個跟孩子一起做的放松過程包括愛的表述，擁抱和支持，讓孩子感受到贊同和愛的氛圍。一旦放松下來，投入進去，玩很多你想玩的游戲——或者只是孩子想玩的游戲。
因此，《右腦訓練營Ⅱ》的訓練步驟如下：
1、每次訓練之前，播放《阿爾法靜態波》音樂CD（三張里選一張），使小孩盡量放松下來。在阿爾法靜態波狀態下，小孩的右腦開始蘇醒，接下來就可以進行一系列的右腦開發訓練了。如果你的孩子動來動去，讓他（或她）坐在你的膝蓋上，讓他（或她）聽幾分鐘你的心跳。這個方法很有效！在其他非訓練時間，如寶寶睡覺前，我們也建議多聽聽《阿爾法靜態波》音樂。
2、接下來是眼睛追蹤訓練（按照VCD里的內容進行）
3、第三部分是最重要的：閃卡。閃卡包括教材里的卡片以及VCD里面1000多張閃示的內容，當完成這些所有的內容后，我們還鼓勵家長自己利用雜志、圖畫書等做更多的閃卡。VCD里閃示的內容我們希望你和孩子一起坐下來看�？ㄆ拈W示方法見下面，特別要提醒的是閃卡部分需要每天重復訓練三次，每次短短的幾分鐘。
4、最后做一做右腦刺激游戲（按照VCD里的內容進行）。
5、當然這套教材中的任何一個游戲你在家里都可以重復不斷地練習，如果你的孩子有興趣。而且這套教材的目的也不僅僅是這些訓練，其目的是培養你的小孩用右腦去學習去生活的一套方法，你的小孩將在今后的學習生活中受益匪淺。
閃卡的使用方法
閃卡在嬰幼兒的生長發育中起著重大的作用。給你的孩子圖像——顏色，輪廓，形狀，詞匯，數學概念，整個詞的排列——都將刺激神經的發育。簡單地說，每次你向你的孩子展示閃卡，他（她）的大腦就會為這個圖像建造一個網絡。圖像越多，大腦里面的突觸連接也就越多。連接越多，你的孩子的記憶系統也就越強大�！驹敿毜睦碚搩热菡垍⒖荚缃虆矔短觳胖贰泛汀队夷X訓練營》（3-9歲版）】
閃卡使用說明（請參照《右腦訓練營Ⅱ》里的VCD）：
1．把卡片都收集在一起，分成十張為一套（同一個主題）。（你第一次最好用五張，以后慢慢增加到十張）
2．將卡片扇一遍，防止粘連。
3．卡片與寶寶的距離：90厘米。
4．宣布卡片主題，如我們開始認“形狀”了。
5．從后面一張一張地把卡片翻轉到前面。
6．翻轉卡片時，要保證孩子能清楚地看到每張影像。
7．一邊翻一邊朗讀卡片名稱，朗讀時吐字要清晰——每一個字都是影像的關鍵。我們用朗讀這個字眼是希望你有感情地讀，以引起寶寶的興趣。
8．另外：可以把手弄濕或者用一個橡皮大拇指套（可以在商店購買），這樣便于提高翻轉卡片的速度，速度要快到一秒一張卡片。
9．一開始每天三次（兩次之間間隔最少在35分鐘以上），持續10天，幾個月后，你發現只要一天三次，持續5天就可以了。后來，一張卡一天只需看一兩次。再后來，發現只需看一次，就能快速而毫不費力地認識事物。為什么﹖你已經有效地增長了寶寶的視力。寶寶的大腦每天都在成長，而且長得非常的快。
10、同一次你可以閃示多個主題，開始你可以是兩個主題，如“數學”和“形狀”一起，以后再慢慢增加到3個，5個，甚至10個主題。當卡片和VCD里面1000多張閃卡的內容都完成后，我們還鼓勵家長自己利用雜志、圖畫書等做更多的閃卡。
11、注意：一定要在寶寶厭倦之前停下來。
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-248.html
