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快速記憶法之外的記憶方法

2013/12/23 13:58 作者:楚楚 本文已影響:2104人 
如果你想記住一個你并不怎么感興趣的東西,最需要的是什么呢?答案是注意力。如果你能將注意力集中在你所看到的內容上,那么自然會事半功倍,但很可惜,很多人在記憶的時候并沒有集中注意力,甚至是心神不寧的,或者容易受到外界干擾的狀態,試問,這樣的狀態怎么能保證記憶效果最佳化呢?

因此,大家在開始記憶某項內容之前,一定要保證自己接下來的注意力是非常集中的。想要保證注意力集中,其實有一個非常簡單的方法,你可以在紙上畫一個黑色的點,或者盯著黑板上某處裂縫,總之讓你的視線集中在某一個點上,這樣一來你就能保證自己的注意力在你所觀察的點上,然后你死盯著這個點,保持兩三分鐘,一直到余光里的東西逐漸模糊消失,便可以開始你的學習了。這個方法簡單有效又非常解約時間,同時能夠讓你的注意力有效地集中在一個點,那么自然能讓你的記憶快速有效。

如何記得更快?
有兩個方法可以幫助你記得更快,第一個就是出聲背誦。如果你擔心影響到其他同學,你也可以找一個沒人的地方或教室,然后拿起你的課本,離開課桌,一邊走一邊背。在背誦的過程中,可以適時抬頭看看周圍的環境,讓你的記憶有一個“落點”,當你看到這個“落點”時,你就會想起你當時背誦的東西。

還有一個方法就是以手代口,也就是說,你可以坐在教室里,安安靜靜不出聲,但是你要準備一個本子和一支筆,然后一邊看你要背的內容,一邊把關鍵詞以及這些內容的關系網和結構框架寫在本子上。這種記憶方法也非常有效,因為你書寫的過程就是一個記憶的過程,有句話說的好,“好記憶不如爛筆頭”,相信通過看、記、寫三個過程后, 你對要記憶的內容應該就能有所熟悉了。

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-24943.html
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