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記憶宮殿的運用舉例

2014/3/24 16:32 作者:天高云淡 本文已影響:2395人 
記憶宮殿需要你有足夠大的地方來放東西,所有記憶的內容都是去文字甚至影像化的。而且對于特定的東西,比如人名或者數字,都需要靠自己去建立密碼表來對應,其實也是一種加密方式。然后你就要像親歷「案發現場」,把這個記憶宮殿走一遍然后把所有事件一遍遍發生一次,再回憶出內容。

你可以列幾個沒有邏輯關系的事物,比如「毛巾」、「浣熊」、「新聞周刊」、「431」之類的。然后想象一下你家,從進門開始看到阿拉丁坐著飛毯(對應毛巾),然后走進客廳,丁滿在沙發上看電視(對應浣熊),接著打開你臥室的門有一堆報紙沖著你飛出來(對應新聞周刊)、最后又發現一個小胖妞在床上親著一個高帥富(對應 431)。

啊啊啊,你很久都不會忘記這 4 樣東西,而且能按順序說出來。但是如果你要記新的東西就不能再用這些場所了,你需要先清空,或者干脆找新的地方。

那么記憶宮殿記憶法的是如何記憶的呢?舉個栗子,記憶隨機數字5648364749。

首先將數字編碼,5是魚鉤,6是勺子,4是旗子,8是葫蘆,3是耳朵,7是拐杖,9是貓,每個數字一一對應,這些都是要死記硬背的,而且對應的是圖像不是漢字。

然后,這一串數字就可以編碼為魚鉤, 勺子,旗子,葫蘆,耳朵,勺子,旗子,拐杖,旗子,貓。

再然后,定樁與聯想,樁就是你的記憶宮殿,人生來對地點的記憶都是很強大的,比如,你從未刻意記憶過,但你仍然會記得你臥室里的床擺在哪個位置,衣柜在哪里,椅子在哪里,家里外面向左走第一家店是什么等等,你要把這些都排一個序,想象自己正做在床上,第一是床,第二是被子,第三是床邊的椅子…,再想象自己走出臥室到客廳,第一是電視,第二是空調…,再走出家門,第一是什么第二是什么,這些都要反復記憶反復強化(有些達人有上萬的記憶樁)。

然后將樁與編碼聯想起來,比如,將床與魚鉤和勺子聯想(主要是圖像聯想,而且一定要有趣深刻),家里的床從中間分開,緩緩升起一個魚鉤,然后魚鉤像導彈一樣發射出去射中空中像直升機一樣飛旋的勺子,聯想完畢,再聯想下一個,被子旗子葫蘆……就這樣一直將所有數字與編碼聯想完。至此,記憶完畢,當你要將你記憶的數字回憶出來的時候,先想象你的記憶宮殿順序,第一是床,那么,床是和什么聯想在一起的呢?床分開,露出魚鉤,射向勺子,這幅圖一下就會很輕松的回憶起來了,然后,魚鉤是5,勺子是6,于是第一二個數是56,接下來,第二是被子…就這樣依次回憶數字。

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-25190.html
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