看集中力訓練的小黑點時，是全部眼神集中于小黑點嗎，但感覺這樣會弄成對眼來看，如果眼珠自然在中間，又好像會注意到除了黑點以外的視幅。而且在看的時候會發現小黑點有時邊緣會泛光，而且發現我看的時候除黑點以外的視幅是灰色的，并不是白色的，這是什么回事？哪個大神可幫忙解答？
再者，看一點凝視3.5CM的時候，黑圓周圍還是會泛光，有時會發現其形狀會變化，有些邊緣會稍微突起，好像某些邊緣慢慢變大，但并不是整體一起變大，而且還只是變大一丁點，并沒什么變化，黑圓四周泛光讓我最不喜歡！還有感覺在黑圓上會蒙上一層灰........哪位大神幫幫忙�。。。�

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