學習的步驟有三個，那就是理解、記憶和應用。著名教育學家培根說過：“一切知識，不過是記憶”。這句話一針見血的說明記憶在學習過程中扮演著非常重要的角色。在開始學習某一些學科時,首先必須獲取有關這個學科的一些基本知識（理解），讓后把這些基本知識貯存起來（記憶）；最后，當學者能夠把這些知識整合，拼湊起來的時候（應用），記憶更扮演著重要的角色。但是我們大多數的人都只有從學校里學到理解和應用。很少人或甚至沒有人教我們如何記憶，所以不管大人或是學生都只好很辛苦地死記硬背，背誦一次不能十次，十次不能一百次。
記憶技巧能夠幫助我們記憶在我們學業上大量的各類資料，包括英語/華語的單詞和文章。美國教育局的一份《什么能起作用》報告指出：“記憶幫助學生吸取和保持資訊。在這基礎上，學生能夠更好地理解和思考。其實，越復雜的思維活動，越是需要快速和準確地提取所貯存的知識”�，F代社會都很重視培養創造力，可是他們忽略了有創意的思維需要以記憶為基礎。不管是科學還是藝術上的創造都是在自己或其他人的知識經驗基礎上完成的。
記憶技巧能夠讓一般人學會如何輕松又有趣地記憶大量的資訊。當人們一提到記憶，就認為記憶力是先天的，或者認為記憶就是死記硬背。雖然先天會有一定的影響，但其實后天的訓練和努力更加重要。記憶不能代替完整的學習，但卻能促進學習。記憶技巧是根據 科學家和心理學家對記憶規律的研究而開發出的科學方法去記憶和回憶�？偟膩碚f，記憶技巧一定能夠使記憶變得有效率，使你的努力得到更大的成果。
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