●重復記憶!爸貜褪怯洃浿浮保洺土暷軓娀洃。重復不是簡單、機械的反復,而應該采取多樣復習方式,動員多種感官參與,盡量避免產生消極情緒和疲勞,激起腦神經活動的積極性。如語文學習中幾十遍的抄寫、抄詞,不如用默寫、填詞、分析、造句等多種方式來重復。人的遺忘規律是先快后慢,當天學習當天復習,即使使用幾分鐘也好,有“事半功倍”的效果,所以記憶要及時復習,多次反復。
●聯系記憶。記憶時,將內容整理成可聯系的東西,可增強記憶。一、應注意記憶時將視、聽、讀、寫等感知覺,加強聯系,研究表明:只聽能記15%,只看能記25%,既聽且看,則能記65%;二、應加強左右腦的聯系,即交替用左右腦,因為左右腦大致分管文理科學習,交替用可減少用腦疲用,增強記憶效果;三、應在平時多總結和運用多種多樣的聯系和關系,形成多種聯想,提高記憶效果。如記憶詞匯時,把同義詞與反義詞、褒義詞與貶義詞結合起來對比識記,效果更好。
1、整理歸納記憶法
把所學知識加以整理歸納,進行分類,使之在大腦里形成條理(最好以文字列出提要),這樣回憶時就可以較易地以點帶面引出全貌。如記英語單詞,可以方位、季節、顏色、動物、職業等分門別類,整理歸納來進行記憶。
2、推理記憶法
記住某一關鍵內容(或詞、句),然后按一定條件來往各方面推,形成網絡來記。
3、概要記憶法
先記大概,然后再補充細節;或者刪繁就簡,提綱挈領,記住柜架,濃縮知識。
4、圖示記憶法
將知識畫成圖形,通過對圖形的識記,增強記憶的效果。
5、規律記憶法
即總結事物、知識內在聯系的規律,抓住某一共同規律,再推導出全部內容。
6、運算記憶法
把一些需要記住的數據轉化為簡單的算式以幫助記憶。如記年代1644年清軍入關,明朝滅亡,可記為:16=4×4。
7、對比記憶法
把對比的內容如大小、長短、前后、遠近等通過聯系,對比進行記憶。
另外還有歌訣法、諧音法等很多的記憶方法,可鼓勵、引導孩子在記憶時用心發現、運用,找到適用他自己的記憶方法。
本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-26049.html