我是戴國錦，逍遙右腦記憶論壇的創始人
今天給大家分享一下我學記憶的經歷
1992年，接觸了第一本記憶的書
名字很高大上，現在看來都高大上
《開發人的右半腦》
作者是個醫生，名字叫邵永富
他的核心體系其實就是心像
用各種稀奇古怪的心像來幫助記憶
可惜成書比較早，他還不懂得
其實想就可以了，沒有必要畫出來
他是用畫出來的奇怪的圖像幫助記憶的
他的書中有個很好的體系
我直到很多年以后才發現他的價值
固位體法 就是把一系列的心像集合成一個場景
這個當時學了1年多，當時沒學成什么名堂
后來熟悉后，我在這個體系上做了很多的拓展
然后到了 93年
那會湖南那邊有兩個記憶培訓公司很火
一個叫 洞庭科技有限公司
一個叫 胡思記憶學校
兩家賣的是一個東西
就是論壇我推薦的 《奇特聯想記憶法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292
不過那會還沒有地點樁體系，這個是后面我加上的
主要還是依靠串聯和心像聯想來記憶的
這個書就算放到現在，還是很好的入門書
不過 硬傷 也是 很多的
比如 沒有處理好 連結
天馬行空的 隨機心像聯想 很容易斷
而且 對抽象詞語的轉換 基本就一個諧音法 打天下
目前 市面上的 大部分培訓 也都還是這個體系的
對抽象詞 基本就是 諧音 諧音 再諧音
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逍遙全腦心像記憶力訓練培訓
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=688
已經完美的解決了上述所有問題
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時間 繼續往后走 到了 96年 我上高中了
這個時候 以 JS 培訓 為主的 速讀派 登場了
這個里面 有一個 代表人物 王學賢
此人 確實是 速讀理論派 大牛級人物 對速讀的理論 研究很深
但是 理論歸理論 實際歸實際
他訓練的 主要途徑 實際 還是 完全 引用的
日本 速讀 大神 加古德次的 眼肌訓練方法
當然 加古德次 也不是 原創派 他是 學的 金涌真 的
金涌真 又是整合了數個人的 然后摸索了 5-6年 才理出一個體系
然后被 加古德次 發揚光大了 這個發揚光大 僅限 傳播層次
訓練方法 基本沒變 到 王學賢 這 也基本沒變
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這個階段 我對速讀 比較癡迷
然后 他們的 記憶課程 我也學了
不過 基本 還是 奇特聯想 換湯不換藥
然后 一直到 2002年之前
我 買了 大量的 記憶 速讀 一類的書
簡單的 說下 有代表性的 值得一看的幾本
王洪禮 的 《記憶法寶》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=81
這書對 數字的編碼 有一種 獨特的體系 用好了 很強悍
但是 初學 比較繁雜 有興趣的 可以自己去找來 看看
杜有志 《ZYD超級記憶法》 這書 一共 三本
對 中小學 每個學科 都是 很多的 實際記憶例子
中小學生 可以拿來參考一下
不過 很多 例子 明顯比較拼湊 僅僅適合 簡單參考
杜有志記憶精華 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=12
然后 老外的
戴維思 的 幾本書 也是不錯的 入門讀物
凱文·都迪 《魔術記憶》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=82
編碼是用英語方法 記憶數字的 這個部分 對中國人 作用不大
但是 其他的 體系 還是 可以了解一下的
至于 其他的 更多的書 基本 都跳不出 這幾本書的框架
有興趣的 可以隨便翻翻
記憶的書 可以這里下 我說的書 這里都有
http://bbs.jiyifa.cn/thread.php?fid=6
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下面 我繼續 給大家 推薦 速讀的書
第一本 當然 是 速讀界的圣經 加古德次的
《奇跡的超級速讀法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=832
這書 基本 包含了 目前國內 所有的 視覺訓練方法了
就眼肌訓練來說 這一本走遍天下了
第二本 值得 一看的書
保羅?席利 的 《十倍速影像閱讀法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=828
這書名字 很高大上 但是 這書 最不重要的就是 影像閱讀法
五個步驟中 最好用的是 準備 和 預習
后面的 影像閱讀 和 活化 基本不堪大用
我會速讀 一個小時看完一本書就好了
你這好了 影像閱讀 5分鐘 看完了 要休息一夜
第二天 再花 很長 很長的 時間 來活化
還不知道 能活化多少出來 這東西 意義基本不是很大
所以看這書 主要是 學習 這個 預讀的
有興趣的 可以看看 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6259
第三本 《如何閱讀一本書》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=8662
初始作者 莫提默·J·艾德勒 后面 查爾斯·范多倫 加了很多內容
這書 對速讀理論系統 基本上 介紹的很全面了
唯一不足 沒有 真正 實用的 視幅訓練方法
但是 對 如何預習 如何主題閱讀 都做了 很好的分析
這個書可以結合 《奇跡的超級速讀法》一起用
速讀 其他的書 也很多 但是 基本 都 跳不出這三本的框架了
基本 看完這三本 速讀體系 也就了解的差不多了
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逍遙右腦快速閱讀訓練教程
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=188
已經融入了上述所有書籍的精華
并且加上了大視幅下的理解方法
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時間 繼續走 來到了2002年
我時間 一下多了起來 又想起要 開發小宇宙了
這不接觸到了世界級的牛人了，右腦教育的先驅七田真
當時國內面向成人的右腦書籍，最火的就是七田真老人家的
《右腦革命》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=829
這書出版的很早 不過我接觸的比較晚
那會 照相記憶 波動速讀 還沒有在國內出版
右腦革命就介紹到了黃卡訓練了
不過這書也就一個黃卡訓練 值得推薦一下
因為這書中還講了很多 ESP 超感 預見 這類的看看就行了
反正我這個笨人 從年一直摸索到2005年 還是沒學會
那段時間為了更多的接觸右腦，我還上了 一些日文網站
當時沒覺得什么不好，后來想想，越想越心寒
七田在日本是干嘛的呢 很多人都知道做早教的
具體什么年齡段呢 類似 國內幼兒園 小小班 這個層次
然后我又看了不少 臺灣 以及 大馬 地區的
這些地方 引進 七田教育 比較早
但是 也更加深了 七田 就是 做 學前班 這個年齡的
舞蹈啥的 都有了 明顯 就是 給 幼兒園 小朋友 玩玩的
當時 收集了 很多 這方面的資料
可惜 后來 電腦被盜 資料 都沒了
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時間 繼續走 來到了 2005年
七田 在中國 引起 轟動的 兩個 巨著 翻譯出版了
剛才 說了 大家 也應該都知道了就是
《超右腦照相記憶法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=90
《超右腦波動速讀法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=122
照相記憶 更偏重與例子
這個書的 核心 不是 提供的 卡片
而是 很多 例子中 七田教室 老師的 敘說
敘述中有很多 七田真 本人 都沒有運用的方法
建議 大家 再看這本書的時候 重點關注 例子
波動速讀 相對來說 訓練 更加系統
大家都熟悉的 黃卡 曼陀羅 我就不講了
講講 大家不容易注意的
1、想象力訓練 木棒想象 一類的
這類想象 其實是一個 很入門級的 催眠訓練
我后來折騰了很多催眠的東西 也就是拜這個訓練所賜
2、夕陽想象
這個 圖 就在書上 但是 很少人 注意這個圖
這個 圖 是 后期 用來 激活 色彩的
就是 能把你 黑白的心像 變成 彩色的
然后 其他的 里面的
速讀基本功訓練 也就是 加古德次的 拉
記憶訓練 就更弱了 遠不如 奇特聯想 了
還有一個訓練 很多人 也會忽視
3、ESP 訓練
就是 通過 ESP 卡 跟 純色卡 配合
改變 ESP 卡上 圖片的 顏色
這個訓練 在后期 很值得一做
4、1000圖
也叫 印象Ⅱ 很多人都聽過 也下載過
甚至 還有很多人 用聯想記憶 來記憶這個
包括我在內 都犯過這樣的錯
其實 這個 就是 被動的 看的 跟 看動畫片 一樣的看
然后 閉眼也好 睜眼也好 來回憶的
能在 7分鐘內看完 并且 都回憶出來
那說明 你的 直觀記憶 已經 很強啦
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說明 一哈 從2002年 開始接觸
直到 2006年 停止訓練
我 最好成績 能復原 3頁書
再多 就 后面的 把 前面的 沖掉了
網上 視頻中的 咔咔的 翻完 就記住的
我 從來 沒有體會過
能復原 3頁 我覺得 不是 啥 照相記憶
我沒練這個之前 就看一頁 我也能湊合 復原
經過了這4年 就算沒有接觸這個
我想 我也能 復原 2-3頁了
我對自己的結論就是
我基本 沒學會 所謂的 照相記憶
拓展閱讀：
逍遙老大回答群友的速讀訓練問題
路逍遙(戴國錦)學習記憶的歷程及心得
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培訓一：逍遙右腦快速閱讀訓練教程
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=188
培訓二：逍遙全腦心像記憶力訓練培訓
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