一是要掌握好重復強化的時間和次數。
記憶的當天應安排復習，第二天再復習，然后7天內再復習。
經過多次重復強化，記憶的內容就鞏固下來。
2、交叉記憶
首先，我們不要長時間記憶同樣性質的材料
比如可以在同樣的時間不僅安排記憶單詞，還記憶公式、定理、文章等
第二，可以將記憶活動與其他活動交叉安排，在記憶之后安排一些體力活動等。
3、分記與整記
以記100個單詞為例，可以將這些單詞劃分為5-7個單元，每個單元15-20個單詞，然后一個單元一個單元進行整記。
4、過度學習
很多考生記憶的一般習慣是，能夠完全背誦后就停止記憶。
但心理學家發現，在完全能夠背誦后再增加一定時間和背誦次數，記憶效果會大大改善。
5、聯想法記憶
有一些知識缺乏內在聯系，材料本身就是無意義的，這種材料不易識記，遺忘速度更快。
建議考生們通過聯想法、內在聯系法將那些無意義的材料人為地賦予其意義
或者找到這些材料內在的一些聯系，把它們串起來作為記憶的線索。
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