把學習思維科學知識與思維訓練方法同實際的思維訓練結合起來，有意識地、有計劃地運用特定的思維形式和方法去解決實際的具體的問題和\"假設的理想的問題\"，把自發的思維活動變成自覺行為。通過反復的實踐，把理論和方法內化為思維技能，并在實踐中進行能力遷移。
2）循序漸進
應遵循思維發展的規律，制定適合于個體的思維訓練計劃。思維訓練的次序應當是：由具體到抽象，由簡單到復雜，從低到高，由淺入深，先易后難，先局部后整體，先分析后綜合。
3）揚長避短
認識自己類型和特點，確定所長和所短，以所長的方面為中心（或為主導模式），形成一個包含多種思維技能的網絡。既可以通過培養中心帶動周邊，也可以通過周邊的訓練來豐富、補充和涵養中心。
4）因人而異
研究表明，每個人的思維都有所不同，因此在進行思維訓練時，要注意年齡差異與個性差異。
5）追求和諧
既注重左腦訓練，又注意右腦訓練；既注重批判性思維訓練，又注重創造性思維訓練；既注重發散性思維訓練，又注重收斂性思維訓練；既注重提高分析能力和邏輯演繹能力，又注重提高綜合能力和直覺體悟能力；既注重提高實用智慧，又注重培養理論思維能力。這樣才能使我們的思維能力更和諧、更全面。
6)獨立性
面對訓練課題要做到獨立思考，獨立完成課題，自覺培養獨立意識，獨立地提出問題、觀察問題和研究問題。
7）歡迎離奇設想
許多事物沒有絕對正確與錯誤之分，方案沒有最好，只有更好。絕大多數訓練課題沒有標準的唯一答案，所以應歡迎離奇設想，多出新穎觀念。
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