一、用更刺激腦部記憶模塊的方式加深對要記憶內容的印象
比如要你在今早記住一個膚色較深的人,開車撞到了一條狗,你可以將其替換為摩根弗里曼、特斯拉、高飛。因為相比較深膚色的人、汽車、狗這三者,弗里曼、特斯拉、高飛可能更具特點,更容易使你大腦的記憶功能興奮起來。
二、將要記憶的大量事物通過一定的排列與組合,放置在你的大腦中
好比記憶場所是一幢黑著燈的大房子,裝滿了已將記憶的實物,當你如果要從偌大的房子中取出一件物品,最好的辦法肯定是打開房間所有的燈,看著路走進去,然后再把那個要取的東西取出來。但是毫無疑問開啟房屋所有的燈光會產生大量的耗能,而人的大腦顯然不能因擦存記憶而將全部已記憶的東西放電影一樣回溯一遍,太費精力了。
所以跟像是你手持一盞燭臺,從大門入,因為你很了解這座房子的結構,所以你只需清楚現在你的位置,知道下一步要往哪里走,東西在哪個房就行了。一盞燭臺的耗能顯然比開啟整棟房屋的燈要節能。大家肯定閉著眼睛都能知道自己家的構造,東西大概在哪個柜子擺著。
記憶宮殿被稱為秘術主要是因為有人投入大量的精力與時間去訓練這種記憶能力,其結果肯定讓我們這種普通人嘆為觀止,但這還是跟跑步一樣,博爾特跑步成績刷新人類記錄,那我們也可以是不是地鍛煉一下,讓自己跑得比上個月快些,能比其他同學提前跑到食堂就足夠了。
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