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給抱怨沒有時間看書學習的人看看

2016/2/27 18:21 作者:楚楚 本文已影響:9085人 
總能在網上看到有人抱怨沒有時間看書學習,在現在這個時代最影響注意力的東西就是網絡,只要有了網絡很容易浪費時間,不管是你用電腦、手機都是一樣,點來點去,1個小時2個小時很快就沒了,想多看點書最好的辦法就是離開網絡,下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間,關電腦,關手機,開始看書,看完書做隨手做些記錄。

另一個建議是關于閱讀設備:現在閱讀器已經非常便宜了,可以考慮買一個。放在包里,拷貝些電子書,有空的時間順手就拿出來讀一會。最好是E-Ink屏的,不要平板,平板什么都能做太容易分心了。

給個建議:最少不要在地鐵或公交上用手機看書。顛簸中看小說、玩游戲,很容易引起視力功能尚未發育成熟的青少年視疲勞。一般來說,人們使用手機、平板電腦時,眼睛和屏幕的距離在20厘米左右,這樣近距離且長時間地盯著屏幕看,容易使睫狀肌產生疲勞,變成假性近視.,

在使用手持終端時,最好不要離屏幕太近,保持30厘米以上的距離最為適宜。同時盡量多眨眼,避免眼球過多地暴露在空氣中,以減少眼部水分的蒸發。此外,應在休息時間經常站起來,活動活動頸部肌肉,最好找些有聲書來聽。

書的類型:電子書和實體都有,現在的比例是7:3

閱讀的時間:

1、早上5:30-6:00起床,有將近1小時的整塊閱讀時間,如果時間充足一點,會做些筆記.

2、包里放上7寸的閱讀設備,放上幾十本排版不錯的電子書,在有時間的時候看看,比如排隊、等人、開會之類零散時間。

3、手機里放一些有聲書,做車、做家務、身體鍛煉時聽聽

4、睡前把所有事情都安排完,會拿本書在床上看上一會,然后睡覺。

5、所有讀完第一遍,覺得不錯的書,會開始讀第二遍并做些筆記。

6、出差時如果周末有時間會找家環境好點的咖啡廳,看上半天或一天書。不出差如果周末有空閑時會去圖書館,帶上筆記看上半天書,做個記錄。

7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書,比較厚的那種,看累了就做筆記或簡評。

想多看點書的最有用的建議:就是關閉電腦、離開網絡,有網絡有電腦的地方永遠會讓你分心的
看書效果最好的三個地方:飛機、圖書館、咖啡廳

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-26400.html
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