如何擁有你自己的“記憶宮殿”
首先，想出一個你熟悉的地方。
大到城市，小到廚房。找的地方越大，能存放的信息就越多。初學者最簡單的選擇就是自己的家。
第二，想出一條路
比如從床到床底下、到書桌、到廁所，并牢牢記住。這是動用我們強大的負責空間運算的海馬體的重要一步，十分關鍵。
第三，在“路”上挑出一些具體的物品，作為儲存信息的“文件夾”
如床、床下的地板、馬桶等等。初學者勿貪心，細心選出10-15個物品即可。
第二第三步很重要。記憶宮殿神功要成，一定要能把這條路和路上的東西牢記，閉上眼睛多過幾遍。
第四，關聯
不論你要記的是英語單詞、詩詞歌句、還是數學法則，把每個東西按順序“放進”你選的物品“文件夾”里。這步的目的，是建立聯想，以使每次想到你選的物品(如沙發)，就能想到那個東西。
這里有個竅門：越是視覺系、夸張的聯想，印象越深刻(為我們大腦的品味汗顏一把)。
這一步是整個過程中最難的一個環節，比如記撲克牌，一種辦法可能是將每種花色想象成一個物體，每個數字再對應一種不同物體，牢牢記住，并練習在宮殿里每個地方存這兩種東西。
第五，復盤
回頭默念整理，重新在大腦里走一遍這條路，回憶每樣東西和它們關聯的抽象物體。
至此，神功告成。當然，這是入門版，要上《最強大腦》，要天賦，還需要苦練。
家長可以引導孩子學習空間記憶，養成記憶習慣，為以后建造自己的記憶宮殿打下基礎。
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-26457.html
