我剛開始練習，看到論壇上的大大們說飛克視讀不錯，就下載來看一下
打開一看，里面的訓練方法很多，我想問一下，訓練的順序，是不是按照上面標簽的那個順序一直練習下去，還是全部一齊練，有沒有必要每一個小的項目都要練習，再一個就是練習時間的長短怎樣安排，懇求各位幫忙解答，謝謝
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