①感官記憶
感官記憶壽命最短，我們收集上來的視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺等信息一進入大腦，就會被立刻分配到各自的不同區域。比如視覺信息會被分配到大腦皮質后部的區域，而聽覺信息則被分配到位于顳葉內部區域等。
人類的感官信息儲存區域還有一種監督和過濾的作用，會自動過濾和監督人的各種感官所搜集的信息。一般來說，感官獲取的信息會被立刻過濾，但如果這個信息滿足了某些標準（比如某句剛好包含你熟悉的名字）的話，就會被保留下來。
②短期記憶
短期記憶又稱積極記憶或工作記憶。之所以如此，是因為人的大部分工作，比如賬單、記號碼等，都是通過短期記憶來完成的。雖然短期記憶只有十幾二十秒，但它卻對人的日常工作和生活至關重要。就像我們生活中幾乎所有的對話，都是通過短期記憶來完成的。
但是，短期記憶也有很大的缺陷。通常來說，它只能同時容納7條包括數字、單詞或圖像在內的信息，一旦有新的信息進入，之前的就會被立刻取代。比如我們經常一走神，就會忘了剛剛想要說什么，然后在某個時候又突然記起。所以很多情況下，當你感覺自己已經遺忘某個信息時，其實它仍在你的大腦里，只是你一時找不到而已。
③長期記憶
長期記憶又分成陳述記憶與程序記憶。
陳述記憶可以幫助我們記住各種名稱，它們是我們常年累月所經歷、累積的各種信息的匯總。陳述記憶又可以分為事實性記憶與語義記憶：
事實性記憶是指那些非個人化的知識性信息，比如數學公式、名人名言等；
語義記憶可以賦予某條信息一定的意義，比如人們在聽到“玫瑰”這個詞時就會想起玫瑰是一種有刺的花，有香味，而且可以傳達浪漫等信息。
程序記憶與陳述記憶不同的是，它的對象通常是“如何做某件事”，而不是“某件事是什么”。
程序記憶的價值在于能幫助我們在近乎無意識的狀態下重復某項技能，比如騎自行車、刷牙等。這些技能也許學來并不容易，但一旦學會，它就會進入程序記憶，在腦海里停留終生。
講到這里，你對記憶力這種看似普通的東西，是否有更多的認識了呢？如果記憶像是一座迷宮，那我們正在以俯視的姿態來看這座迷宮，從而能夠找到最佳路徑。
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