所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然后在記憶里再現的一種訓練方法.這種方法能激活右腦.如果緊盯著曼陀羅圖看10秒鐘,然后閉上眼睛,就能夠在想象里面栩栩如生地再現曼陀羅的顏色和形狀,這就證明你的右腦想象能力已經被開啟了.如果繼續做這種練習的話,很自然地就能開發出你的右腦想象能力.
曼陀羅圖練習方法
(1)請連續盯著曼陀羅圖.
(2)看5秒后閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前.
(3)睜開眼后,點擊屏幕右下區域切換到黑白曼陀羅圖像,并將它顏色回憶出來.
(4)訓練的關鍵是要持續不斷,至少要用3個月.
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