一.每50幅圖為一個單位，用串聯（故事）法，按順序編個故事并記下來。
編故事的原則是：夸張、滑稽、荒唐、有趣、充滿色彩和動感。
這里發表1-50幅圖的參考用故事，請大家開動想象力，編出更具想象力的中文故事吧。并發表出來供大家參考。
二.記下了故事后，進行反復不斷的閃看，最好用兩倍速（大家可以自己用軟件調）的進行反復閃看，按順序熟記50幅圖，剛開頭可以不要太要求回憶并說出來的速度。
建議用飛克的1000圖播放器,設置時間100ms,我是設置1ms,我認為越快越好,不要回想,不要讀,呆呆的看就行了,停下來再回憶和并說出圖名
三.接著就開始按先前的方法進行下一個50幅圖的記憶。不過，這時不要忘記復習前面所有記住的圖名。依次類推，將1000幅圖全部記憶下來。記住，這個階段不要刻意去記圖所對應的數字。
四.1000幅圖完全記憶后，開始進行讓全部1000幅圖在7分鐘之內說出的水平。
五.當速度跟上后，就按照50幅圖為一個記憶單位，用15-30秒盯看在同一張平面上的50幅圖，然后閉上眼睛，讓50幅圖如在眼前的感覺，并用每張（50幅圖）40秒以內的速度說出來。這一階段基本上能夠將每幅圖所對應的數字記住了。
這個訓練要堅持100天。至少每天回憶并說出1000幅圖一遍，也就是大約7分鐘的時間。當然在這段時間依舊有時間還要繼續按順序閃看，讓照相式記憶鞏固，讓培育出來的右腦回路加粗。
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