我國現存第一部本草著作《神農本草經》將菖蒲列為上品藥物，稱它“開心孔，通九竅，明耳目，出聲音�！碧拼t家孫思邈也說它“久服輕身，聰耳明目，不忘，不迷惑，益心智，高志不老”，并把它列在《千金翼方》治健忘10味藥物的第二位�！度杖A子本草》夸菖蒲“治多忘，長智”，包括李時珍在內的后世本草學家也備述菖蒲的益智功效。
醫家們對菖蒲的推崇，引出不少關于菖蒲的神話傳說。
葛洪《抱樸子》記載：有一位叫韓眾的人，堅持服菖蒲13年后，竟遍身長出細毛，不畏嚴寒，到冬天仍袒衣露胸。更令人詫異的是，服菖蒲后他記憶力超群，能“日記萬言”。
歷代醫家服食菖蒲的也不少。通常是取根莖節多肥壯的菖蒲，陰干后研為細末，每日以酒或溫開水飲下數克。詩人蘇東坡夸其有延年輕身之功�，F代藥理研究發現：菖蒲有鎮靜、抗驚厥作用，可用治老年慢性支氣管炎、各型癲癇等。
菖蒲的采集方法很有學問�！蹲裆斯{》說：“須在清凈石上，水中生者，以南流水邊者佳，北流者不佳�！币话阋愿o節多的肥菖蒲為益智的上乘之品。使用中應注意的是：古代本草著作里提到的九節菖蒲與現代所說的九節菖蒲不同。目前藥店里的九節菖蒲是毛茛科植物阿爾泰銀蓮花，其功效偏于祛痰利濕。看來，若欲益智，還須得肩挎藥囊，荷鋤上山，費些工夫才能覓得益智真品哩！
菖蒲的煎煮用器也頗講究。孫思邈在《備急千金要方》中告誡：“菖蒲忌鐵器�！痹诩逯髸r最好用沙鍋一類的容器，以免降低藥效。
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