記憶習慣在我們年齡很小時就產生了。
一個尚未學會說話和走路的孩子，和父母分離一段時間后仍能一眼就認出自己的父母；一個兩三歲的孩子在學得一些兒歌后，即使過了五十年，他仍能脫口背出這些兒歌；女孩子這是學會的歌曲，即使成了老奶奶，她仍能哼給兒孫們聽； 從頭年幼時學習的一些古典詩詞，也許終生都不會忘記。所有這些，都得力于記憶習慣。
記憶習慣的作用是顯而易見的。諳熟自己專業知識的人，工作起來得心應手，富有成效。而那些對大路邊的知識都記憶不清，需要查資料的人，毫無穎問，他們的工作總是事倍功半。
記憶習慣的范圍很廣，包括語言記憶習慣；視覺記憶習慣；數理記憶習慣和運動記憶習慣。
語言記憶習慣就是人們對日常生活知識的記憶。諸如自己的籍貫、出生地、出生年月等等的記憶都屬于這類記憶習慣。
語言記憶習慣的確立，除了個人的興趣外，還離不開必要的教育。高等演講學校的學生能背出著名的《獨立宣言》；醫學院的學生能背出大腦各細微結構的名稱；基督教徒能背出整本"圣經"，都說明了這一點。
聲樂記憶習慣在語言記憶習慣中具有特殊的穩固性。每當樂曲響起，人們就能毫不費力地想起這首歌的歌詞，即使這歌是幾十年前學的。任何一種樂器的演奏師在聽過一首悅耳旋律后，都能輕松地把它復奏出來。一個年逾古稀、早已"洗手不干"的樂隊指揮，一旦和從前的鋼琴師重逢，他們仍能合作演奏出過去演奏過的許多名曲。
視覺記憶習慣具有清晰、生動的特點，對于給自己留下過深刻印象的人和事，人們總是記憶猶新，歷歷在目。其中，視覺后象更是一種特殊的視覺記憶習慣。有人在看了一下書后書就被拿走情況下，仍能借助于視覺后象清晰地念出他所看到的一段文字。
數理記憶習慣能夠使人迅速覺察問題的關鍵所在。一個聰明的孩子能夠解決復雜的智力題；而一個糊涂的主婦怎么也數不清她買的一籃雞蛋究竟有多少個。
運動記憶習慣則是根深蒂固的。一個離家多年的人，回到久別故居，他仍會不假思縈地將手伸進屋門后面去打開電燈。一個吸煙成癮的人，早晨醒時盡管睡意朦朧，卻能伸手就摸到自己的煙袋。
記憶習慣對于我們是至關重要的。它的重要性表現在四個方面。
第一，它能使人進行卓有成效的工作。汽車司機聽到發動機異樣的聲音，能夠立即判斷出毛病的所在；兒科精神病醫生能夠確切地回答家長關于兒童行為的疑問；歷史學教授僅憑記憶就能口若懸河地講出許多歷史故事。任何有專長的人對于自己熟悉的學科都有著良好的記憶。
第二，它能為人提供受教育的可能。眾所周知，對字詞的認知以及將它們串連成句的能力是閱讀的基礎。一個沒有閱讀能力的人很難與別人進行文化的交流，也難以與別人進行平等的競爭。一個不會進行數字運算的人很容易受騙上當。
第三，它能使我們分辨出事物間的差別。
第四，它能使人回顧過去，展望未來。
總之，記憶習慣豐富了人們的生活，也改善了人們的生活。
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-4688.html
