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關于呼吸方法

2008/8/5 02:58 作者:hfz8815275 本文已影響:3770人

呼吸方法一般來講分三種：胸式呼吸，腹式呼吸，胸腹式聯合呼吸。普通人的呼吸方式為胸式呼吸，腹式呼吸和胸腹式聯合呼吸是更高層次的呼吸方式，我的問題是，現在不同的資料對這兩種呼吸方式評價不一，這兩種方法到底哪種更勝一籌呢？望指教……
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-4747.html

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