所謂加減聯想，就是對一個生詞加上或減去一個聯想單位，從而變成一個熟悉的詞。我們可以用這個熟詞、參與加減的聯想單位，以及生詞的中文意思三部分構成一組聯想單位來進行記憶。
例如：smother （v. 窒息）這個詞，經觀察發現后半部分mother是熟詞“媽媽”，前面是字母“s”，于是就可以構成這樣一組聯想單位：媽媽(mother)，繩子(s)，窒息(smother)。
可以這樣來進行聯想：
繩子(s)把媽媽(mother)勒得窒息(smother)。
再來看一些例子
生詞 意義 熟詞 加減單位 聯想
tryst n.v.幽會 try 嘗試 st 街道 嘗試(try)在街上(st)幽會（tryst)
booth n. 貨攤 boot 靴子 h 河 靴子(boot)在河(h)邊的貨攤(booth)上
willow n. 柳樹 will 愿意 ow 燈泡 愿意(will)在燈泡(ow)里種柳樹(willow)
mien n.風度 men 男人 i 煙 男人(men)抽煙(i)就有風度(mien)
freight n.貨物 eight 八 fr 法國人 法國人(fr)買了八個(eight)貨物(freight)
belly n.腹部 bell 鈴鐺 y 丫頭 鈴鐺(bell)掛在丫頭(y)的腹部(belly)
peak n. 山頂 speak 說話 —s 蛇 在山頂(peak)說話(speak)，蛇(s)被嚇跑
用加減聯想法背單詞時，聯想單位的排序基本上是有規律的，通常是先排熟詞，再排參與加減的聯想單位，最后排生詞。聯想時最好也要按照這個順序進行。這是因為我們人類的認知總是傾向于用熟悉的東西去記憶新的信息，因此在聯想時盡量把熟詞的位置靠前放置。后面一章用置換聯想法背單詞也要注意這個問題。
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