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超強聯想能力是提高記憶力的有效途徑。!

2007/3/7 16:37 作者:jiyifa逍遙 本文已影響:3733人 
超強聯想能力是提高記憶力的有效途徑!!


1. 事實的記憶
  有些知識點是事實性的,比如歷史事件、歷史現象、敘事性的文章等等。這類知識本身具有極強的形象性。只要將文字還原成它本身的形象,在腦子里多過幾次"電影",就可以達到深刻記憶的目的。
  由于這些事實學習者未曾親歷目睹,這就需要根據自己的知識背景,動用大腦中的表象儲備,發揮自己的創造性,創造出反映、"再現"這些事實的畫面來。
  在"創造"中,除了尊重原文提供的基本事實之外,注意以下幾點可以幫助加深記憶:
 、傩蜗蟊M量具體、鮮明。比如,記憶平型關大捷,在想象中,不僅要看到行軍、設伏、交戰的全景,還要有幾個近景,甚至特寫鏡頭。比如某一個戰士,某一桿槍,遮掩伏兵的草,子彈射穿敵人胸膛濺出的鮮血,炮彈落地后冒起的濃煙,敵酋慌亂中氣急敗壞地砍殺往回奔逃的鬼子,敵人的摩托車被炸得飛上天空,車輪落在荒草上,膏藥旗千瘡百孔……
  ②感官大動員,各種感覺充分調動起來,以便加深印象。比如記赤壁之戰,你似乎聽見呼呼的東風,曹兵落水聲,染火軍士嚎叫聲,孫劉聯軍吶喊聲,可以感受到落水士兵身上的逼人寒氣,曹操落荒而逃時的心驚肉跳……
 、圩⒁馐录耐暾。事件因何而起,如何開始,如何發展,如何達到高潮,如何收場,有何后果,無不歷歷在目,了然于胸。腦中映出的不是孤立的靜止的畫面(幻燈片),不是掐頭去尾留中間的片斷,而是從片頭到"再見"的全本"電影"。
 、芤腥钟^念。一個事件,不僅要看到細節,還應看到全局。比如戰爭,除了看到戰火、硝煙、廝殺之外,還要有一幅行軍地圖在腦中浮現。隨著戰爭的進展、軍隊的推進,紅色箭頭也在圖中游走,就如《大決戰》中表現的那樣。戰爭的背景、性質、時間,雖然也不能、不必全都顯出形象,但是在頭腦中有個清楚的認識,卻是必不可少的。
  請你試試下面兩段,先想象,然后用復述的方式檢驗一下效果如何,對照上面的要求看看還有哪些需要進一步注意的問題。
  "林則徐:1839年,欽差大臣林則徐帶著‘鴉片一日未絕,本大臣一日不回’的決心,進入廣州。他明查暗訪查禁鴉片。十三行洋商任紹榮以巨額行賄,他堅決拒絕,并當面怒斥其罪。6月3日,虎門?谌松饺撕,把兩個長寬各15米的水池圍個水泄不通。在隆隆的禮炮聲中,毒害人民的鴉片化為渣滓,隨著潮水流入海洋。群情激動,林則徐興奮不已。這次行動,充分顯示了中國人民反帝愛國的英勇氣概。"
  "道爾頓的最后記錄:英國科學家道爾頓創立科學的原子學說,為近代物理、化學的發展奠定了基礎。他在擔任實踐物理教員時,開始對自然界進行觀察、記錄、研究,每天詳細記錄氣候變化,堅持56年之久,直到逝世前幾個小時,還記下了最后一次觀測結果。此時正好9點1刻,每晚都是這個時候記下氣象數據,剛寫下‘微雨......傍晚’便躺下了,睡著了,從此再也沒有起來。"
  
  2.過程的記憶
  過程和事實不同之處在于沒有主角。比如科學實驗、動作要領。這些知識只是做事的程序。
  記憶這類知識,只要把自己設計成主角,然后象記憶事實那樣進行想象就可以了。
  好了,請閉上雙眼,想象以前做過的,或者雖未做過但別人做過(比如老師做過),或者僅僅從書上看到過的一種實驗,想象是你在操作,觀察每一個細節。
  現在,再請想象你在完成一項體育運動的情景,記住每一個環節的動作要領,反復體會三次。事實上,許多成功的運動員經常采用這種方法,尤其是在參賽前,一則為了復習要領,一則為了克服緊張情緒。
3.數字的記憶
  記憶數字是學習中經常遇到的任務,比如年代、山高、水長、常數、原子量、分子量以及其他許多林林總總的數據。
  用聯想法記憶數字的關鍵在于把數字經過加工變形轉換成形象詞。至于如何轉換,則有多種方法,比如:
  ①象形法。比如:8-花生、9-氣球、00-眼鏡。
 、谥C音法。比如:8-壩、9-酒、58-王八。(1~100的諧音編碼可以參考附錄)
 、勐撓捣。比如:81-軍人、38-婦女、61-兒童、1997-香港、1840-鴉片、250-半吊子、731-細菌部隊、999-胃藥。
 、茏帜复鷶捣。這一種稍稍復雜一點,但自由度卻最廣,編碼最方便。每個阿拉伯數字與一個或幾個聲母相對應,比如1用d代表,則編碼時可以編成刀、洞、釘、躲、黨、毒、敵、地、弟、肚、燈、斗......這樣的自由想象空間的廣度,是其他方法難以望其項背的。(1~100的編碼可以參考附錄)
  在我的記憶系統中,其對應關系是這樣的:1-d、t,2-n,3-m,4-z、c、s、zh、ch、sh,5-f、w,6-l,7-g、k、h,8-b、p,9-j、q、x ,0-r、y。(其中0 分配上零聲母,凡是沒有聲母的字都可以代表它。例如安,阿,鵝,藕等等。)
  使用時,你只要充分馳騁自己的想象力,任何一個、一串數字都會變化出千姿百態、源源不斷的形象來。例如"11"可以編出地道、地蛋、土豆、點燈、頭頭、頭陀、銅頭、大頭、大刀、大地、大道、同黨、燈頭、疼痛、冬冬、大洞 、打洞......"35"可以編出貓王、毛發、茅房、迷霧、米粉、買房、母蜂、蜜蜂、貓尾、木房、木屋、麻煩、魔王、磨坊、嗎啡......"949"可以編出計算機、酒糟氣、舅殺雞、敲司機、瞧這雞、系住錢、錢財箱、搶手槍、救司機、瞧臭棋、腳趾翹......"542815"可以編為我是牛皮大王、我只能派大夫、瘋子妞扮大王、圍住你爸搭網、喂水牛別太晚、糞池拿不到糞、衛士難不倒哇、妃子拿不到娃、我使牛皮大網、我造泥巴大碗......
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