一開始集中聽《超級學習與超級記憶》，大概一個月的時間基本都在聽它。效果是：我可以在十秒之內記住11位的密碼箱號碼，夜大的學習效率提高了。
然后就是幾張cd混合聽，包括《容光煥發神采飛揚》，《成功富裕的人生》，《自信與自我肯定》。由于換了辦公室，不方便整天用音箱放cd或戴著耳機，每天聽的時間減少到了五小時以內。
但是依然有比較明顯的效果。比如：睡眠的質量提高了，精神狀態變好了，大部分時候心情都處于比較開朗的狀態，也比較有活力。
很多人懷疑潛意識cd的效果，包括我自己聆聽之前。我們都憑著過去的經驗判斷新的事情，一旦覺得不可能，就不愿冒險嘗試，幸好我冒了一次險。這也讓我學到了，很多事情都不能想當然，必須親身試驗。
我會一直堅持聽下去的，他的效果讓我驚訝。
潛意識cd，由音樂配字句制作而成的，這些字句都是些正面訊息。
潛意識cd里的正面指令整理好之后，以聲音處理軟件加速128倍，整張cd會反復出現三萬六千個正面訊息。然后調低音量，這時，肉耳頂多只能聽到非常微小的似有若無的聲音，速度很快，無法辨識，所以意識不會去處理它，加上背景音效也會吸引注意，所以意識會完全忽略掉。
因此，潛意識訊息cd不會干擾意識的運作，聽者可以進行一般日常生活所有的活動，完全不必去理會，就當作背景音樂播放就好。然而，這些訊息卻不斷地在潛意識生根。
如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那么浮出水面的部份就是屬於顯意勢的范圍，約占意識的5%，換句話說，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬于潛意識的力量。就算是像愛因斯坦，愛迪生等的天才人物，一生中也不過運用了他們潛意識力量的2%不到。因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的愿望具體的在你的生活中實現出來。
潛意識如同一部萬能的機器，任何愿望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。潛意識大師摩菲博士說過：“我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，于是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現”。只要你不去想負面的事情，而選擇有積極性、正面性、建設性的事情，你就可以左右你自己的命運。
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