我國唐代詩人李賀有隨時筆"記"真知灼見、幫助腦"記"的習慣，鑄就了很多名詩佳句。
明代的張博對極感興趣的書籍，往往采用手抄六、七遍的方法來幫助記憶。
清代的李慈銘，一生寫了大量的筆記，長達幾百萬字。
顧炎武為了加深對《資治通鑒》的記憶，曾經在青年時代將其全部抄錄下來。
魯迅曾經借助手抄《地球淺說》的方法來幫助大腦記憶自然科學知識。
竺可禎曾經在38年里每天都抄錄每日氣象預報。
吳晗抄錄了二十來萬張小卡片來幫助記憶明史。
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在國外，也有很多名人進行了類似的活動幫助記憶：
列寧通過作摘錄和眉批筆記，來幫助大腦去記憶讀過的書籍中的精粹。
托爾斯泰曾經在51年里每天都寫日記，以此來幫助大腦記憶。他還說："身邊永遠要帶著鉛筆和筆記本，讀書和談話時碰到的一切美妙的地方和話語，都要把它記下來。"
前蘇聯的馬雅可夫斯基經常將在睡夢中浮現的佳句在醒來后寫在煙盒上，以此來幫助記憶。
果戈理在請客席間，為了幫助大腦記憶，將上齊美味佳肴的菜單全部抄了下來。
凡爾納用手寫的幾百本筆記來幫助大腦記憶。
T·布贊習慣于用精少簡全的思維連線圖去幫助大腦記憶繁多雜亂的知識與經驗。
歌德的門生愛克曼通過筆"記"老師講話，來幫助大腦去記憶歌德通過語言顯露出的真知灼見。
杰克·倫敦用"將各種場合下得到的真知灼見和趣聞軼事記在小紙條上"的辦法幫助記憶。
美國海軍人事管理研究處曾進行過旨在讓筆記加思維使記憶力增強的心理學實驗，并且獲得了成功：
讓百名受試學生在同時于相同環境中收聽同一錄音后均分三組，讓第一組按照所聽的內容逐字寫成筆記，讓第二組先把所聽的內容分列為大綱后再寫成筆記，讓第三組只聽不記筆記。然后進行統一測驗，結果筆記加思維的第二組學生記住的內容最多，高達58%，而其他兩組的學生僅僅能記住所聽內容的37%。
最能幫助回憶的筆記莫過于記憶思路圖了，它能在人的記憶中構筑起增強各信息間聯系和順暢回憶整體信息的強有力的聯合體，是打開回憶群體(整體)信息的一把金鑰匙。如果經常構思--寫畫--回憶它，不但能幫助大腦減輕記憶的負擔，還有利于形成創造性思維技能，提高重新組合腦儲信息的能力，為靈巧快捷地解決學習中的疑點、難點、熱點問題提供助力。
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