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高效人士的七個習慣

2009/4/18 06:36 作者:隱者 本文已影響:2857人 
習慣一:積極主動

——個人愿景的原則

  人性本質是主動而非被動的,不僅能消極選擇反應,更能主動創造有利環境。

  采取主動并不表示要強求、惹人厭或具侵略性,只是不逃避為自己開創前途的責任。

最令人鼓舞的事實,莫過于人類確實能主動努力以提升生命價值。

  ——梭羅(Henry David Thoreau),美國文學家及哲學家

  現在請嘗試跳出自我,把意識轉移到室內屋頂的某個角落。然后以客觀的角度,觀察你閱讀本書的情況。你能夠把自己當作一個不相干的人來觀察嗎?

  再換個方式,想一想現在的心情如何,你能夠用語言形容嗎?

  接下來,請檢討心智是否反應靈敏,是否正在為這個實驗的目的而納悶。

  以上這些都是人類特有的精神活動,而動物則缺乏這種自覺(self-awareness),也就是自我覺察的能力。這是人之所以為萬物之靈,以及能夠不斷進步的關鍵;同時也是我們能從經驗中汲取教訓,并且改善習性的根本緣由。

  憑借自覺意識,我們可以客觀檢討我們是如何“看待”自己——也就是我們的“自我思維”(self-paradigm)。所有正確有益的觀念都必須以這種“自我思維”為基礎,它影響我們的行為態度以及如何看待別人,可說是一張屬于個人的人性本質地圖。有了這種認識之后,將心比心,我們也就不難體會他人的想法。否則難免會以己之心度人之意,以致于表錯情會錯意。幸好人類獨有的自我意識,使我們能夠檢討自己的自我思維究竟確實發自內在,還是來自社會的制約與環境的影響。

  社會眼中的我

  如果我們對自己的惟一想象來自“社會眼中的我”(social mirror)——依照時下流行的價值觀以及四周人群的看法來衡量自己,那么所看到的景象就仿佛是從哈哈鏡里反射出來的自己。

  “你從不守時!

  “你為什么不能保持整潔?”

  “你準是一名藝術家!”

  “你真能吃!”

  “我不相信你會贏!”

  “這么簡單的事,你都弄不懂!

  然而,這些支離破碎的評語不見得代表真正的你,充其量不過反映說話者自身的想法與缺點而已。

  目前一般人都認為,人性是環境與制約作用的產物。的確,制約作用對人的影響極大,前面我們也提到這一點。但若認為人的意志無法克服社會制約,未免錯得離譜。

  不過這類“決定論”相當盛行,可分為三大類:

  一、基因決定論(genetic determinism):認為人的本性是祖先遺傳而來。你的脾氣不好,那是因為祖父母就是這樣,借著基因承襲到你身上。

  二、心理決定論(psychic determinism):強調你的個性是父母種下的因。父母的教養方式與童年的經驗,造就了今日的你。你從不敢強出頭,因為從小爸媽告誡不可以這樣。你每次犯錯都內疚不已,因為你忘不了小時候表現欠佳所受到的排斥與心理傷害,以及被拿來與別人比較的感受。

  三、環境決定論(environmental determinism):主張環境決定人的本性。周遭的人與事,例如老板、配偶、子女,或者經濟狀況、國家政策,都可能是影響因素。這種理論是根據俄國心理學家巴甫洛夫(Ivan Petrovich Pavlov)以狗為實驗,所得出的“刺激—回應”理論。也就是我們對某一刺激的回應,受制約作用所左右。這些理論是否正確,是否能自圓其說,有待商榷。

  選擇的自由

  要回答上述疑問,請先看弗蘭克爾(Victor Frankl)的感人事跡。

  他是一位受過弗洛伊德(Sigmund Freud)心理學派洗禮的決定論者。這個學派認為一個人的本性在幼年時期即已定型,而且會左右一生,日后改變的可能性微乎其微。弗蘭克爾由于身為猶太裔心理學家,二次大戰期間被關進納粹(Nazi)死亡營,遭遇極其悲慘。父母、妻子與兄弟都死于納粹魔掌,惟一的親人只剩下一個妹妹。他本人則受到嚴刑拷打,朝不保夕。

  有一天,他赤身獨處于囚室,忽然之間意識到一種全新的感受。日后他將此感受命名為“人類終極的自由”(the last of the human freedoms),當時他只知曉這種自由是納粹軍人永遠無法剝奪的。在客觀環境上,他完全受制于人,但自我意識卻是獨立的,超脫于肉體束縛之外。他可以自行決定外界的刺激對自身的影響程度。換句話說,在刺激與回應之間,他發現自己還有選擇如何回應的自由與能力。他在腦海中設想各式各樣的狀況。譬如說,獲釋后將如何站在講臺上,把這一段痛苦折磨學得的寶貴教訓,傳授給學生。

  憑著想象與記憶,他不斷鍛練自己的意志,直到心靈的自由終于超越了納粹的禁錮。這種超越也感召了其他的囚犯,甚至獄卒。他協助獄友在苦難中找到意義,尋回自尊。

  處在最惡劣的環境中,弗蘭克爾運用難得的自我意識天賦,發掘人性最可貴的一面,那就是人有“選擇的自由”(freedom to choose)。這種自由來自人類特有的四種天賦。除自我意識外,我們還擁有“想象力”(imagination),能超出現實之外;有“良知”(conscience),能明辨是非善惡;更有“獨立意志”(independent will),能夠不受外力影響,自行其是。

  其他動物智慧再高,也不具有上述的稟賦。以計算機來作比喻,動物的程序是由本能與訓練設定,而且已經定型,無法更改。人類卻可自創程序,完全不受本能與訓練所約束。

  因此,動物的能力有限,人類卻永無止境。但是生而為人,如果也像動物一樣,只聽命于本能及后天環境的影響,發展自然極其有限。

  決定論所依據的觀念主要來自對動物的研究,雖然在學理上有其價值,但人類歷史以及自我意識都證實,這類的人性地圖根本不確實。

  “積極主動”的定義

  弗蘭克爾在獄中發現的人性典則,正是追求圓滿人生的首要準則——“積極主動”(be proactivity)。

  這個英文字如今經常出現在管理方面的著作里,但大部分字典都查不到。它的涵義不僅止于采取主動,還代表人必須為自己負責。個人行為取決于自身,而非外在環境;理智可以戰勝感情;人有能力也有責任創造有利的外在環境。

  責任感是一個很重要的觀念,能夠積極主動的人深諳其理,因此不會把自己的行為歸咎于環境或他人。他們待人接物是根據自身原則或價值觀做有意識的抉擇,而非全憑對外界環境的感覺來行事。

  積極主動是人類的天性,如若不然,那就表示一個人在有意無意間選擇消極被動(reactive)。消極被動的人易被自然環境所左右,在秋高氣爽的時節里,興高采烈;在陰霾晦暗的日子,就無精打采。積極主動的人,心中自有一片天地,天氣的變化不會發生太大的作用,自身的原則、價值觀才是關鍵。如果認定工作品質第一,即使天氣再壞,依然不改敬業精神。

  消極被動的人,同樣也受制于社會“天氣”的陰晴圓缺。如果受到禮遇,就愉快積極,反之則退縮逃避。心情好壞建立在他人的行為上,別人不成熟的人格反而是控制他們的利器。

  理智重于情感的人,則經過審慎思考,選定自己的原則、價值觀,作為行為的原動力。他們與感情用事、陷溺于環境而無法自拔的人截然不同。

  不過,這并不表示積極主動的人對外來的刺激無動于衷。他們對外界的物質、精神與社會刺激仍會有所回應,只是如何回應完全掌握在自己手中。

  美國小羅斯?偨y的夫人(Eleanor Roosevelt)曾說:“除非你同意,任何人都不能傷害你。”以印度民族主義者和精神領袖圣雄甘地(Gandhi)的話來說就是:“若非拱手讓人,任何人無法剝奪我們的自尊!币虼耍钊耸芎ψ钌畹牟皇潜瘧K的遭遇,而是“默許”那些遭遇發生在自己的身上。

  這個觀念一時的確令人難以接受,對習于怨天尤人者尤其如此。但只有真心接納“昨日之我選擇了今日之我”的觀念,否則“選擇的自由”便成空談。

  有一回我在薩克拉門托(Sacramento)演講,主題正是“積極主動”。講到一半時,聽眾里一位女士突然站起來大聲喧嘩,引起不少人側目。她自覺不好意思,才勉強坐回座位?墒且琅f按捺不住,又向周圍的人大發議論,神情看來相當愉快。

  我不禁想聽聽她的高見。等不及講到一個段落,就暫時打住,改請她上臺來,與大家分享心得。她終于有了一吐為快的機會:

  你們絕對想象不到我的心路歷程!我是一個護士,我負責看護過一個可能是世上最挑剔、最難侍候的病人。他從來沒有一句感激的話,反而處處找碴,處處作對,使我每天都過得很痛苦,然后又不由自主地把痛苦發泄在家人身上。其他護士也有同感,我們簡直就希望他早點死。

  而你居然站在臺上大談積極主動,說什么未得我同意,誰也不能把我怎么樣。難道我的痛苦都是自找的?!這觀念委實令人難以接受。

  可是我仍然不斷地玩味這番話,一直探索到內心最深處。我自問:我真有能力選擇自己的回應嗎?

  終于我發現自己的確有這個能耐,在硬生生吞下這苦澀的良藥,并承認痛苦是自己選擇的之后,我體認到人可以選擇不要痛苦。

  那一刻我站了起來,只覺得自己像個重生的犯人,想向全世界宣言:“我自由了!我擺脫了牢籠!不再受制于別人給我的待遇!

由此可見,不幸的遭遇固然會使人身心受傷,但是基本人格可以不受影響。愈是艱難痛苦的經驗,反而愈能砥礪志節,堅強意志,提升面對未來考驗的勇氣,甚至于感召他人。

  前面提到的弗蘭克爾就是一個好例子。這類在逆境中堅忍不拔的事例不勝枚舉;或許是罹患重病,或許是嚴重殘障,卻因精神力量而受人欽佩,給人啟示。這種超越痛苦、超越環境、發揮人性光輝的經歷,的確發人深省。

我與桑德拉就擁有過這么一位朋友卡羅,她是我們結婚時的伴娘,與桑德拉相交25年以上,交情匪淺?上Э_得了癌癥,不久于人世。即使如此,她依然異常堅強,盡量不吃止痛藥,以便能完全控制自己的心智與情緒。為了替子女未來的每個成長階段留下一些感言,盡管十分虛弱,她還是設法對著錄音機,或直接向桑德拉口述她的一生。桑德拉每每為這份勇氣與苦心感動不已。

  卡羅的不畏艱難、勇往直前及愛心,使許多人都受到感召與啟發。我永遠忘不了,她過世前一天,我在她眼中所發現的人性光輝。

  多年來,我常在許多場合做小規模的調查,看看有多少人曾自臨終者身上體會到類似的經驗,通常有這類經驗的約占1/4。若再追問,這段歷程是否令人永難忘懷,以致會暫時產生“有所作為的人都應該這樣”的感慨,這1/4的人在這個時候都有同感。

  弗蘭克爾曾指出人生共有三種重要的價值,一是經驗價值(the experiential value),來自遭遇;二是創造價值(the creative value),出自個人獨創;三是態度價值(the attitudinal value),也就是面臨困境,如罹患絕癥時的反應;這三種價值中,境界最高的是態度價值。依我多年的經驗證明,這種說法的確有道理。

  逆境往往能激發思維的改變,使人以全新的觀點去看人與事,進而審視自己與生命的意義;并由此獲得難能可貴的見地,令人感動不已。

  采取主動

  人性本質是主動而非被動的,不僅能消極選擇反應,更能主動創造有利環境。

  采取主動并不表示要強求、惹人厭或具侵略性,只是不逃避為自己開創前途的責任。

  我經常勸導有意更上一層樓的人,加倍積極進取,不妨做愛好和能力的測驗,研究適合從事的行業。甚至設法打聽試圖加入的機構正面臨何種難題,然后以有效的表達方式,向對方證明自己能夠協助他們解決問題。這叫做“顧問式銷售”(solution selling),是事業成功的主要訣竅之一。

  通常前來咨詢的人都不否認,這么做的確大有助于求職、晉升,只是一般人都找出各種借口,不肯采取必要的步驟,主動開創機會。

  “怎么打聽某行業或某家公司的困境呢?誰肯幫我?”

  “我不知該到哪兒去做愛好和能力的測驗!

  “我想不出來該如何表現自己!

  太多人只是坐等命運的安排或貴人相助,事實上,好工作都是靠自己爭取而來的。在我家,任何人都別想推卸責任,讓別人替他設法收拾殘局。即使孩子年紀還小,我照樣要求他們:“自己想辦法!倍胰艘惨蚜晳T這種作風。

  要求責任感并非貶抑,反而是一種肯定。主動是人的天性,尊重這種天性,至少可提供對方一面鏡子,以便清晰且未扭曲地反映自我。

  由于個人的成熟度不同,對尚處于情緒依賴階段的人,不必期望太高。但至少可創造有利的氣氛,逐漸培養他的責任感。

  化消極為積極

  積極主動與消極被動有天壤之別,尤其再配合聰明才智,差距就更遠了。

  想要生命的產能與產出平衡,進而追求圓滿人生,主動精神實在不可缺少。因此本書其余六個習慣,都是以積極主動的精神為后盾。每個習慣都仰賴你積極主動,如果你消極等待,你就會受制于人,一旦受制于人,發展與機會便不會降臨。

  我曾經參加過某個行業的每季業績檢討會,記得當時正值景氣落入谷底,那一行所受的打擊尤其大。因此會議一開始,各廠商的士氣都很低落。

  第一天的會議主題是該行業的現況。許多業者表示,不得不裁掉熟識的員工,以維持企業的生存。結果會后,每個人都比會前還要灰心。

  第二天討論該行業的未來,主題圍繞著日后左右其發展的因素。議程結束時,沮喪的氣氛又深一層,人人都認為景氣還會更加惡化。

  到了第三天,大家決定換個角度,著重于積極主動的做法:“我們將如何應對?有何策略與計劃?如何主動出擊?”于是早上商討加強管理與降低成本,下午則籌劃如何開拓市場。以腦力激蕩方式,找出若干實際可行的途徑,再認真討論。結果為期3天的會議結束時,人人都士氣高昂,信心十足。

  這次會議的結論是:

  一、本行業目前的情況并不好,未來的趨勢顯示短期內還會更惡化。

  二、但我們采取正確的對策,改進管理,降低成本,并提高市場占有率。

  三、因此,這個行業的景氣會比過去都好。

  積極主動又與積極思考有所不同。積極主動不僅承認現實,也肯定人有權選擇對現實環境做出積極回應。

  任何團體,包括企業、社會團體及家庭,都可以匯集各個成員的聰明才智,對環境主動出擊,以達成群體的共同目標,建立積極主動的企業文化。

  不要說“我辦不到”

  我們可以利用自我意識檢討自身的觀念,以言語為例,它頗能真切反映一個人對環境的態度。

  習慣于消極被動的人,言語中就會流露出推卸責任的個性。例如:

  “我就是這樣!狈路鹗钦f:這輩子注定改不了。

  “他使我怒不可遏!”意味著:責任不在我,是外力控制了我的情緒。

  “辦不到,我根本沒時間!庇质峭饬刂屏宋。

  “要是某人的脾氣好一點”,意思是:別人的行為會影響我的效率。

  “我不得不如此!币馕吨浩扔诃h境或他人。

  言語態度對照表:

  消極被動

  ●我已無能為力

  ●我就是這樣一個人

  ●他使我怒不可遏

  ●他們不會接受的

  ●我被迫……

  ●我不能

  ●我必須

  ●如果

  積極主動

  ●試試看有沒有其他可能性

  ●我可以選擇不同的作風

  ●我可以控制自己的情緒

  ●我可以想出有效的表達方式

  ●我能選擇恰當的回應

  ●我選擇

  ●我情愿

  ●我打算……

  有一次有位學生向我請假,因為他想隨網球隊到外地比賽。

  我問他:“你是自愿,還是不得不去?”

  “我真的沒辦法不去!

  “不去會有什么后果?”

  “他們會把我從校隊中剔除!

  “你希望有這種結果嗎?”

  “不希望。”

  “換句話說,你為了想待在校隊所以要請假,可是缺了我的課,后果又如何呢?”

  “我不知道。”

  “仔細想一想,缺課的自然后果是什么?”

  “你不會開除我吧?”

  “那是社會后果,是人為的。反之,不能加入網球隊,就不能打球,那是自然后果。缺課會有什么自然后果?”

  “我想大概是失去學習的機會!

  “不錯,所以你必須兩相權衡,做個決定。我知道,換了我,也會選擇網球隊,但請決不要說你是被迫這么做。”

  最后這個學生當然還是參加比賽,但卻是出于自己的選擇。

  行動勝過“感覺”

  推諉責任的話語往往會強化宿命論。說者一遍遍被自己洗腦,變得更加自怨自艾,怪罪別人的不是、環境惡劣,甚至與星座也有關系。

  我曾碰過這么一位男士,他說:

  “你說得很有道理,可是每個人的狀況不同。你看我的婚姻,我和太太已經失去了往日那種感覺,我真的很擔心,或許我們已不再相愛,這該怎么辦?”

  “已經不再有愛的感覺了?”

  “是的,可是我們有3個孩子,真叫人放心不下,你可有什么好建議?”

  “去愛她!蔽艺f。

  “可是我告訴過你,我已經沒有那種感覺了!

  “去愛她!

  “可是你不了解,沒有了感覺如何愛?”

  “正因為如此,你才要去愛她。”

  “可是我辦不到。”

  “老兄,愛是一個動詞,愛的感覺是行動所帶來的成果。所以請你愛她、關心她、照顧她……你愿意這么做嗎?”

  在所有進步的社會中,愛都是代表動作,但消極被動的人卻把愛當做一種感覺。好萊塢式的電影就常灌輸這種不必為愛負責的觀念——因為愛只是感覺,沒有感覺,便沒有愛。事實上,任由感覺左右行為是不負責任的做法。

  積極主動的人則以實際行動來表現愛。就像母親忍受痛苦,把新生命帶至人世,愛是犧牲奉獻,不求回報。又好像父母愛護子女,無微不至,愛必須通過行動來實現,愛的感覺由此而生。

  關注圈與影響圈

  從一個人對周遭事務關注范圍的大小,以及發揮影響力的意志強弱,也能判斷態度是否積極。每個人都有一些關注的問題,包括健康、子女、事業、經濟狀況或世界局勢,這些可歸入“關注圈”(circle of concern)。其中,有些是個人可以掌握的,有些則無能為力。把個人可以控制的事圈起來,就形成“影響圈
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