可減少安眠藥及鎮定劑的使用量！
一種嶄新的治療學科———音樂治療在20世紀50年代出現了！
音樂治療學以心理治療方法為基礎！
用音樂特有的生理、心理效應！
在音樂治療師的共同參與下！
通過各種專門設立的音樂行為！
使求治者經歷音樂體驗！
達到消除心理障礙或增進身心健康的目的！
在醫學實驗已經證明！
音樂的類型會影響腦部血液的循環！
有的音樂會增加腦部的血量！
使血液活動順暢！
有的則會降低血液循環的速度！
緩和外界的刺激！
例如在餐廳吃飯！
柔美的音樂可增進食欲及促進消化！
而快速的舞曲或節奏強烈的進行曲！
則會使用餐者的心情緊張！
影響消化系統的功能！
在音樂心理學的研究證明：
人的視覺與聽覺之間有某些相通之處！
即音高與亮度具有聯覺上的對應關系(聯覺體驗：音樂審美活動中最顯著的審美心理特征)！
頻率越高的聲音！
給人的感覺越亮！
頻率越低的聲音！
給人的感覺越暗！
在音樂治療中就加入了光線、色彩的變化！
在音頻偏高的音樂中打出紅光、黃光的暖色調光線！
在音頻偏低的音樂或海浪聲中打出藍光、綠光等冷色調光線！
研究對象普遍覺得聽到低音時會產生類似“深色”的感覺！
聽到高音時又會產生類似“淺色”的印象！
實驗證明！
當人們看到紅、黃等暖色光時！
會感到興奮！
而看到綠、藍等冷色光時！
會感到情緒穩定！
同樣，當人們聽到歡快的樂曲時！
情緒會變得亢奮！
而輕柔的慢節奏樂曲又會產生明顯的鎮靜作用。
近年來許多學者采用各種科學手段對音樂治療疾病進行了研究！
結果發現，音樂中最活躍的12個音調！
分別與人體的12個系統協調對稱！
換言之，人體的每個器官都有自己相對應的音調！
對屬于自己的音調做出反應！
基于這一原理，可以為每一個器官選配相應的音調！
治療這一器官的疾患！
目前，在有的國家，在市場上可以買到用于治療各種疾病的音樂曲目單！
用于治療神經衰弱、失眠癥、胃病、十二指腸潰瘍等各種疾��！
成千上萬的患者，在這些音樂處方的治療下，不用服藥就恢復了健康。
有心理學家為了進一步研究音樂治療的作用！
比較了數種不同形式的音樂療法對老年抑郁癥的作用！
有30人志愿作為研究對象！
參加音樂治療！
這些參加者都有一定程度的抑郁癥！
都接受過心理治療！
現在的主要癥狀是缺乏樂趣、絕望、沮喪、精神緊張及失眠！
治療的方法是柔和的體操伴隨熟悉的充滿激情的音樂、面部按摩伴隨熟悉的輕松音樂！
8周后，發現接受音樂治療者與不參加治療者之間在測試后得分有明顯不同！
9個月后再次測試的結果！
仍舊表明70%的接受音樂治療者確實在有關抑郁的各種癥狀和心理方面得到了改善。
現代社會生活節奏快！
工作壓力大！
很多人處于亞健康狀態。！
擇一些特定的音樂！
既可以解除疾��！
又可以保養心性！
自然會有益于人的身心健康！
運用音樂治療，應因人、因病而異，選擇恰當的音樂！
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-7481.html
