或者，有一天同事突然說：“你怎么這么瘦弱，是不是病了？”你起初對這無大意！
漸漸地你真的覺得頭重腳輕，渾身不適，似乎真的病了。
最后，竟然覺得挺不住了，只得到醫院進行一番檢查。而當醫生向你宣布“沒病”之后，你會三步并做兩步地走出診室，與先前的“準病人”判若兩人。
這些現象初看起來，似乎很神奇，也有些令人迷惑不解。其實，這只是一種心理現象——心理暗示在起作用。
對于心理暗示自我描述
心理暗示現象在人的日常生活中非常普遍，暗示作用每天都在不同程度地影響著每個人的生活。
對于心理暗示，《心理學大詞典》上是這樣描述的：“用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念�！�
暗示發生在不知不覺中
那么，人為什么會不自覺地接受別人的影響呢？
要想回答這個問題，我們必須對一個人進行決策和判斷的心理過程，有一個初步的了解。
其實，人的判斷和決策過程，是由人格中的“自我”部分，在綜合了個人需要和環境限制之后做出的。
這樣的決定和判斷，我們稱其為“主見”。一個“自我”比較發達、健康的人，通常就是我們所說的“有主見”、“有自我”的人。
但是，人不是神，沒有萬能的自我，更沒有完美的自我，這樣一來，“自我”并不是任何時候都是對的，也并不總是“有主見”的。
“自我”的不完美，以及“自我”的部分缺陷，就給外來影響留出了空間，給別人的暗示提供了機會。我說到這里，是不是真有那么回事嗎！
其實，外來影響空間的存在，有了易受暗示的機會，并不等于一定會受到暗示。
暗示的成功，還需要一個必要的條件，那就是受暗示者必須存在著針對外來的暗示者的自卑——覺得自己不如暗示者，覺得暗示者比自己高明，自己應該向其討教，自己必須接受他的判斷，自己必須接受暗示者的影響。
其實，這樣的暗示作用，在本質上，就是用自認為比自己強的別人的智慧，代替或者干脆取代自己的思維和判斷。
當然，這樣的自卑、自貶，以及對于暗示者的崇拜和能力的夸大，很少能被受暗示者意識到，這些心理過程通常都發生在潛意識。
所以，暗示作用通常都發生在不知不覺中。而且，我們會發現，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。
有“主見”者常能利用暗示
事實上，這種對于自主判斷的部分放棄，是有一定適應意義的，這可以使人們能夠接受智者的指導，作為不完善的“自我”的補充。
這是暗示作用的積極面，這種積極作用的前提，就是一個人必須有充足的自我和一定的主見，暗示作用應該只是作為“自我”和“主見”的補充和輔助。
表面上看，有些積極暗示似乎起著決定性作用，其實，積極暗示對于被暗示者的作用，就像是“畫龍點睛”。
比如，如果一名運動員的成績已經非常接近世界紀錄了，這時候，他非常敬佩的恩師在旁邊輕輕暗示到：“你能行，你一定能得第一!”正是這一暗示，激發了他全部的潛能，使他在比賽中真的得了第一。
這樣的積極暗示，起到的就是畫龍點睛的作用。
沒“主見”者易被暗示利用
心理暗示也有非常消極的方面，那就是容易受人操縱、控制，成為別人或異端邪說的受害者。
剛才我們已經討論過，心理暗示發揮作用的前提是自我的不完善和缺陷。
那么，如果一個人的“自我”非常虛弱、幼稚的話，這個人的“自我”很容易被別人的“暗示”占領和統治。這種人的人格本身，就存在著嚴重的依賴傾向，甚至可以說，在這些人的潛意識中，就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的渴望和需要。
由于這些人自身存在著嚴重的自卑和不安全感，他們的內心往往會通過幻想作用，制造各種神話，幻想著有法力無邊的神，可以接管他們，主宰他們的命運，為他們帶來好運。這樣的心態往往和外來的暗示一拍即合，就如同存在著默契。
所以，那些沒有主見的人、人云亦云的人、依賴性比較強的人、比較幼稚的人、患了病或者遭受了精神打擊的人，往往容易成為接受不良暗示群體中的一員。這些人更愿意相信各種災難或神奇力量、神奇效果的迷信傳言。
而造神者或者制造各種迷信傳奇者本人，要么就是深諳人性弱點的超級騙子，要么就是騙人、騙己的精神變態者，具有因為變態而畸形發展的自我暗示和他人暗示的藝術。
造神者和需要“神”來接管和奴役的群體，是一對相互需要的病態心理互補綜合體。兩種需要匯合到一起，就形成各種迷信現象滋生的土壤和環境。
此時，不良的消極暗示，就能大行其道了。
被暗示的人格基礎是脆弱的
由于暗示作用的人格基礎是脆弱的，暗示作用的理論基礎是建立在虛假的幻想之上，所以，暗示作用總是面臨著失效的危險。
那些尋求暗示來支撐自己的人，不得不頻繁變換頂禮膜拜的對象。所以，那些信誓旦旦地宣稱相信某種功法的人，可以在某一天又突然對其大肆攻擊，轉而投在另一種神奇功法的腳下。
我們可以斷言，容易接受暗示的人，從來就不是某種信仰或宗教的虔誠信仰者，因為他們沒有自己的真正主見，他們不是自己的主人，什么神奇、什么能滿足他們的依賴需要，什么流行，他們就會信仰什么。
解密你的自信主見
概括起來說，只有人們當依賴性越強、人格越幼稚、主見越少，就越容易受別人暗示，容易被別人控制和奴役，容易“走火入魔”。
如何有效暗示改變你的主見。可適當聽一些潛能音樂，增加自我主見，減少依賴性。
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