“讀書時不要求立刻完全了解書本內容，以及思考時不努力用意識去想如何解決，是將‘了解和思考’的工作回歸到真正能夠‘了解課文及作有效思考’的潛意識去運作。”
（PS:這里說的實在是經典！而且我以前也有過這樣的想法，當時我在打太極拳的時候感覺那種松靜自然的狀態很好，所以我就想應該也可以看書思考的時候讓大腦也像打太極一樣自然的動，讓眼睛和身體的其他部分充分發揮它應該有的功能，我覺得人的顯意識總是把很多本來應該是其他部分的工作都搶來自己管著了，（好像就是這樣保險的感覺）結果造成負擔很大，容易產生混亂。不如消去欲望，淡化意識，輕松去做反而能把事情做的更好吧。后來我拿本書輕輕的把注意力放在上面淡淡的看下去，結果確實效果好多了，一個是感覺沒有阻力更流暢，而且注意力停留的時間也長多了。）
“例如我們聽不很熟稔的英文會話。若我們很用心的想要聽得懂對方的話，結果一定是非常泄氣（和聽我們所熟悉的中文不同）。我們的頭腦運作的方式是：假若對方說一句話，當我們聽進去后，頭腦會攫取其中二、三個字，配合對方的臉部表情及肢體動作，組成圖形資料和記憶庫的資料比對，再倒過來猜對方在講什么。若我們很專心的聽，想把每個字都聽清楚，且要求自己要了解對方的用意，那么，我們就會大失所望了。因為英文不是我們的母語，我們不熟悉，所以頭腦尚未建立起很好的‘自動忽視大部份英文字而正確地攫取數個字’之模式，以致頭腦無法順暢地運作以正確的捕捉對方的真正意思，如此當然就不知所云了。這時我們常會以為自己英文不好而自暴自棄的退縮了。反過來說，若我們以輕松的心情來聽對方說英文，不要求將對方的每一個字聽清楚，大致上反而能了解對方的意思�？次恼乱彩且粯�，我們的頭腦會將看在眼里的文章，通通先記起來（當然是不論有沒有看清楚），接著分散式的挑幾個字或符號，組成圖形架構后和記憶庫的資料比對，再猜其中的意義。若我們一邊看一邊想要立刻了解內容，那將會干擾圖形架構的組成以及資料比對過程，使得看文章的速度變得極為緩慢�！�
（PS：我注意到很多學習方法都在強調這個重要的問題，就是 獲取語言信息時，應當注意把握整體構架，有大局觀，還要抓住中心的精華內容，圍繞核心。我覺得還有一個很重要的應該注意的就是，看書的時候，應當靜下心來，用心去讀�？傆腥苏f做事的時候放松的去做就能做的最好。我覺得是你放松的時候心不會慌張，能很容易的用心做事。當然人在放松的時候也是潛意識最配合自己發揮作用的時候，潛意識和內心的關系好親密哦。。�？傊瑥木植咳胧忠稽c一點的搞定零碎然后組成整體的方法往往要比從整套入手把握大局構架，進而把握整個全貌的方式的效率要低很多的。比如讀一句話，如果著眼于單個的字上面一個字一個字的往后讀不單速度很慢，而且往往讀過去了都不知道這句話在說什么。而如果你直接把目光放在整句話上甚至你都并沒有把每個字仔細的看清楚但是這時你已經了解了這整句話的意思了。單個字一般不能表達一個明確的意思，兩個以上的字組成的詞語具有了一個具體一點的意思而一整句話能表達一個更完整更明確的意思。我們要了解的正是這個整體上的意思。所以如果把一句話當一個字看這樣的方式會速度又快效果又好。速讀就是要把一句話當成一個字來看，進而能把一整段當成一個字來看甚至把一整頁紙當成一個整體的圖形（大字）來看。）
就先說這么多吧，以后再有感悟會再總結好陸續貼上來的。請大家批評指教。希望大家多多交流，相互幫助共同進步，一起為提高國人的腦力素質出力！
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