研究顯示，在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關，只是練習的問題，
需要練習1萬小時——10年內，每周練習20小時，大概每天3小時。
好像大腦需要這么長時間，以吸收達到精通所需要知道的東西。
心理學家安德斯·埃里克森90年代初在柏林音樂學院做過調查，學小提琴的都大約從5歲開始練習，起初每個人都是每周練習兩三個小時，但從8歲起，那些最優秀的學生練習時間最長，9歲時每周6小時，12歲8小時，14歲時16小時，直到20歲時每周 30多小時，共1萬小時。神經科學家丹尼爾·列維京說：“無論是在對作曲家、籃球運動員、小說家、鋼琴家還是象棋選手的研究中，這個數字反復出現�！� 而且他對天賦（天分）的觀點也很有意思：“天分不是唯一重要的，更不是最重要的。只要智商超過120，你就跟智商達170的人成功的可能性一樣大�！彼X得他只是找到了取得成功的共同點：比同輩人更努力地練習的機會，選擇跟自己的文化傳統匹配的探索領域。
他認為：練習不是你已經很優秀時做的事情，而是使你變得優秀的事情”．實際上每個人都知道勤奮是好事，但大多數人都有懶惰的心理，很難堅持下去．
但這本書并不是說只要練習10000小時就能成功，而是指出一個成功的人，離不開內在潛質（就是１萬小時的訓練）、家庭環境、文化背景和時代機遇的綜合因素。 不只苦練還需要機遇，就是說一個準備充分的人＋合適的機會＝成功．
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