2、 運動：讓需要記憶的---- 動--- 起 ---- 來！
3、 關聯：這是所有人常用的方法，以后主動、有意識的多加鍛煉使用吧
4、 性： 人們在這方面有著異乎尋常的記憶
5、 幽默 結合幽默也是人們常用的方法
6、 圖像 據說70%的人喜歡利用圖像記憶
7、 數字 數字和記憶也是常見的方法
8、 表征 使用象征意義
9、 色彩 豐富多彩的顏色無處不在
10. 排列 對記憶對象排列整理顯然有助于記憶
11. 正面形象 正面、積極的形象有助于記憶
12. 夸張 夸張的作用類似幽默
具體運用 ：可以在你記憶出現困難的時候嘗試上述十二條是否運用得當。
記憶的方法有很多種，最常用的就是衣鉤法。
隨著你記憶能力的提高你會發現除了要記憶的關鍵詞過程當中出現很多關聯詞，為此需要強化記憶對象，這就涉及到記憶的鈍化。記憶的鈍化也有很多法則需要熟練運用
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