研究發現老鼠與人一樣通過做夢加強記憶 http://www.sina.com.cn 2001/01/26 13:16 新浪科技
美國麻省理工學院的一個研究小組本周三表示，他們在利用老鼠進行的實驗中發現，如果讓老鼠在幾個小時之內不停地圍繞一個類似迷宮的圓形跑道轉圈，那么它們在睡覺時就會準確地夢到這一情景。研究人員指出，這一發現不僅十分有趣，而且還有利于人類對做夢這一現象進行更深入的研究。
研究項目負責人馬修-威爾森表示：“老鼠也會做夢，而且這些夢與它們實際經歷的事情具有密切的聯系�！痹趯嶒炛�，馬修與同事利用巧克力汁為誘餌誘惑腦部裝有微型電極的老鼠不停地在“迷宮”中奔跑，并在老鼠睡覺時對其腦部單個神經元的活動情況進行跟蹤，研究人員尤其對老鼠腦部一個名為hippocampus的區域進行了細致的研究，因為這一區域也是人類記憶形成的關鍵區域。
結果發現，與人類及其他哺乳動物一樣，老鼠在睡覺時也經歷眼睛快速眨動這一階段，就人類而言，這一階段意味著人腦正在做夢。研究人員表示，老鼠在夢中能夠準確地夢到實驗中的情景，使得研究人員可以通過跟蹤老鼠的腦電波判斷出其奔跑速度及其在“迷宮”中所處的位置。威爾森說：“我們在老鼠眼睛快速眨動這一階段可以判斷出其奔跑的速度、姿態以及所在位置，這一點令人稱奇。”
威爾森認為，老鼠做夢也是有目的的，就如人類及其他動物一樣，可以通過做夢來更好地掌握某種技能或是學習某一知識。另外，老鼠做夢這一點顯示，做夢也許正是一種演練和鞏固白天所學知識的有效途徑。威爾森還表示：“我們認為做夢對于形成和強化記憶具有重要的意義，無論是老鼠還是人類都試圖在夢中將白天學到的東西進行進一步的強化和吸收�！�
研究人員稱，上述實驗還表明老鼠的腦部結構較之人類預想的更高級和復雜，其做夢的時間可以長達幾分鐘。威爾森表示，下一步他將就老鼠做夢與其睡覺時的身體活動之間是否存在某種聯系進行研究，他說：“老鼠做夢時腿部會抽搐、胡須也會抖動，這些動作應該與其夢到的情景有關�！�
去年，美國芝加哥大學的一個研究小組已發現，鳥類在睡覺時會夢到自己在鳥鳴，有關研究人員也是利用安裝在鳥腦部的電極對其睡眠情況進行跟蹤分析得出這一結論的。而此次威爾森等人的研究成果再次證明了這一結論的正確性。(清晨）
美國專家稱學習后睡覺有助于提高記憶力 http://www.sina.com.cn 2000/12/20 11:54 鳳凰衛視
鳳凰網12月20日消息 美國專家經過研究發現，學習之后睡覺的學生比學習后整夜不眠的學生記憶力強。要以正確的方法學習需要適當休息，而睡好覺是增強記憶力的起點。
據報導，專家們將24名學生分為兩組，讓他們在60秒鐘內記住顯示在電腦屏幕上隱藏在豎線條中的三條斜線。然后讓其中一組頭天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。第二天和第三天晚上兩組學生都睡覺。第四天進行測驗，讓學生回憶在電腦屏幕上看過的斜線。第一天晚上睡覺的學生記憶力明顯高于當晚沒有睡覺的學生。對睡眠有助于加強記憶力的原因還有待進一步研究
本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-8827.html
