第一天，看到補色，持續十多秒
第二天，也是看到補色，持續30多秒
第三天至今，也都是補色，持續N久..
就是看不了原色。
本人存在的一些問題，在看黃卡前不知做的是不是標準的腹部呼吸，練得量和時間也較少，因為已經初
三，請問怎樣計劃訓練時間好呢，再看了很久黃卡且看到的只是補色后，我閉上眼睛，常常感到前面有一
個小圓。而且在看黃卡時，盯住四五秒，就能夠注意到黃卡得色變淡，如果視線一移動，就會發現補色和
原色很快混合，也就是盯住黃卡看四五秒就會出現補色（該是補色吧），這該怎么辦？本人一直在做手指
操，每天三遍以上。但仍無效果。
而且本人在晚上常聽《全腦開發大師》和《虛空藏咒》，不知者對右腦開發有無作用。
請高手們指點
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