我最近在做完丹田呼吸法的時候，眼前總是看到一些白光，或著一些白點，當我要仔細注意白光的時候，它又消失不見了,當我不注意時，白光又會自動出現。已經有幾天了，我想看到圖像，但看到的是白光或白點。這是怎么回事？怎么才能看到圖像呢？知道的幫幫我，謝謝！

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