我練黃卡快一個多月了。本來剛練一天后，因為一個同學誤以為自己有這種能力，所以可能暗示過強，很快我就可以看到一些、我在強光下可以看一眼就重現周圍環境。大概一周后。睡前閉眼后，先是一點亮光，后來變成紫色，很亮。不久后就會有黃色的光繞著紫光轉。我自己想一些或著說看到所描繪的東西。有時自己根本是順著所看到的再想。剛開始圖像只有輪廓一會兒投入以后會在一霎那之間看到非常清晰的圖像。然后馬上消失。記得那一天因為這樣害的我睡不著覺、后來為了能睡好我睡前都不想了。因為我們高中的節奏很快必須得有足夠的精力.再加上黑夜中那種光很讓我害怕。有一次看到骷髏。發藍光的眼睛。很可怕。所以就再也不想了.幾個星期后。舊習慣了耀眼的光.但是現在練卡都沒什么進展.看不到原色、可是一星期前我在強光下看語文書確看到原色.現在要是用力的閉上眼睛就會出現黃卡原色但是很快會消失、那種顏色和圖片一樣鮮艷、再任何情況都可以只是很快消失、我練黃卡每天都10分鐘、并沒有放松.因為我看黃卡時自己覺得挺入神的、不過現在已經不能看到所描繪的東西.總之好像有點退化、不知道有什么改進的空間、練過的能不能說說我現在的階段什么時候才會持久 的看到黃卡照相記憶
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