關于丹田呼吸法。 

1.很多訓練開頭都要丹田呼吸，我想知道丹田呼吸是僅僅開頭用一下，然后恢復正常呢，還是持續運用？
2.生活中和學習的時候有必要一直使用丹田呼吸么？
3.書中提到丹田呼吸要做到無意識，因為加上意識的話集中力的門就不能打開。   那么如何做到無意識呢？  
    求逍遙哥或者支點解答，謝謝！ 我是根據逍遙哥整理的訓練教程學習的，所以您應該比其他人清楚，謝謝！

本文來自：快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-9446.html